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為什麼皮膚嚴重缺水

生活更新时间:2024-12-22 15:13:28

夏天到了，很多人都有種臉部皮膚很缺水的感覺，明明每天都洗臉的，但還是覺得很幹，這是為什麼呢？我們應該怎麼解決？

皮膚本身就有保濕的功能，日常維持我們所需要的水分，但是被不良的習慣破壞了;簡單來說就是角質層缺水,當角質層的含水量低于10%，就會引起角質代謝異常，皮膚出現幹燥、緊繃、粗糙及角質細胞異常脫落（脫皮）等情況。

為什麼皮膚嚴重缺水（為什麼皮膚會缺水）1

皮膚缺水的危害:肌膚裡面的膠原蛋白會大量流失，慢慢地會失去彈性、皺紋開始增加，毛孔粗大，皮膚粗糙不上妝易敏感、脆弱不堪。

皮膚缺水的表現

最常見的是脫皮，因為皮膚缺水所以臉上的角質就凋落，就會有死皮。

毛孔粗大；皮膚缺水導緻臉上的角質不能夠正常的代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，皮膚就會變得粗糙，容易堵住毛孔，引起毛孔的粗大。

為什麼皮膚嚴重缺水（為什麼皮膚會缺水）2

皮膚這時候太緊了；因為皮膚這時候一直缺水，皮膚沒有吸收到營養，就會讓皮膚失去應有的彈性、沒有嬌嫩感，看起來就是緊繃的。

肌膚長紋；當肌膚嚴重缺水時，細紋就會慢慢地變嚴重，最後變成幹紋，不化妝也清晰可見，尤其是臉部和眼角皺紋若隐若現，面部皮膚經常泛紅。

為什麼皮膚嚴重缺水（為什麼皮膚會缺水）3

皮膚缺水的原因

角質層受損:過度去角質、皮炎、長痘痘等，洗掉了面部的油，導緻失衡。角質層受到損傷，就會變得幹燥起皮。

為什麼皮膚嚴重缺水（為什麼皮膚會缺水）4

補水不夠；皮膚供水的主要來源是真皮層，而真皮層的水分通常是我們生活中來源。

生活習慣:常常熬夜、睡眠質量差、抽煙、喝酒等不良的生活習慣，也會導緻膚缺水。

如何解決皮膚缺水的問題

為什麼皮膚嚴重缺水（為什麼皮膚會缺水）5

使用封閉性較好、含有天然保濕因子成分的産品，如:含有神經酰胺、尿素、透明質酸鈉、甘油三酯等。修複角質層，抗炎舒緩、保濕補水、每天喝足量的水，讓身體不缺水，這樣皮膚的水分就會得到補充。多攝取新鮮的水果蔬菜，具有補水的産品，找到适合自己的膚質。不要經常熬夜，良好的作息習慣做好防曬。

皮膚缺水确實很不舒服，大家可以參照自己的情況，去給肌膚補水哦~

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