感謝豆果給我這次美的微波爐試用的機會,第一次很認真的用微波爐做了回菜,平時最多就是做個茄子蒸個豆腐什麼的,不隻做了微波爐版的菠蘿鴨還做了老友粉,老友粉是我們這深受大衆喜愛的早餐之一,其主要配料有酸筍,豆豉,辣椒,西紅柿,蒜末和肉末,也可以按個人喜愛加入豬雜做成“老友雜”,老友粉口味酸辣鹹香,夏天吃着開胃,冬天吃着能驅寒~用美的微波爐一樣可以出做湯料香濃的美味老友粉來哦!
By 千姿百色
1、食材準備
2、将配菜洗淨後分别切碎備用
3、将豬腰洗淨後切成腰花,瘦肉洗淨後剁碎成肉末,再分别加入适量胡椒粉、米酒、蚝油、鹽和澱粉拌勻備用
4、将豆豉、酸筍、蒜末放入微波容器裡,加一湯勺油拌勻
5、放入微波爐用微波火力烹饪1分鐘
6、取出加入西紅柿和辣椒醬拌勻
7、加蓋放入微波爐裡用微波火力烹饪2分鐘
8、取出後用湯匙将西紅柿壓碎
9、放入肉末攪散後加入豬腰拌勻,再加入适量醬油和鹽拌勻
10、放入青菜和适量熱的高湯
11、加蓋放入微波爐用微波火力烹饪3分鐘
12、烹饪時間結束後将湯取出,加入米粉
13、拌勻後放入微波爐用微波火力繼續烹饪2分鐘
14、烹饪結束後加入蔥花和雞精拌勻即可
(1)微波烹饪時間依量的多少自行調整(2)如用幹米粉需提前泡軟煮熟備用(3)冷卻的高湯需提前加熱至沸騰(4)沒有高湯也可用熱開水替代。
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