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中暑症狀如何緩解

圖文更新时间:2024-09-18 10:35:26

中暑症狀如何緩解（中暑原理很明了）1

中暑症狀如何緩解（中暑原理很明了）2

中暑是指長時間暴露在高溫或是炎熱環境中進行體力活動，人體不能正常的靠出汗、皮膚蒸發和呼出的氣體蒸發散熱來調節體溫，引起機體體溫調節功能紊亂所緻的一類疾病。以高熱、皮膚幹燥等為特征。

嚴重者還可能會熱休克，發現或者處置不及時也有可能會導緻嚴重不良後果。那麼，到底為什麼我們會中暑呢?可以如何緩解、治療呢？具體的讓我們一起往下看吧。

中暑症狀如何緩解（中暑原理很明了）3

為什麼我們會中暑

環境溫度與濕度與中暑密切相關，高溫并高濕的環境更容易發生中暑。農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中暑，引起虛脫或短暫暈厥。

中暑了怎麼辦

1. 納涼

發生中暑，應迅速脫離高溫、高濕、日曬環境，并在涼爽、通風的環境中休息。脫去多餘或緊身的衣服。

2. 用藥

如果患者有反應并且沒有惡心嘔吐，給患者喝淡鹽水或者清涼飲料。也可服用十滴水、藿香正氣水等藥。

3. 降溫

去除患者衣物，身上灑上溫水，用風扇吹風加強蒸發降溫。或是用濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀幹部以降溫，或将冰袋置于患者的腋下、頸側和腹股溝處。

4. 就醫

如果患者沒有反應，開放氣道，檢查呼吸并給予适當處置。如果30分鐘内患者情況沒有改善，尋求醫學救助。

中暑症狀如何緩解（中暑原理很明了）4

可以如何預防呢

首先，改善高溫度或高濕度、熱氣流、封閉空間這樣的作業環境；加強隔熱、通風、遮陽等降溫措施，注意做好防曬；其次，注意飲食和休息，流感，宿醉或睡眠不足等情況下也容易發生中暑；最後，注意調節體溫，補充水分，不要長時間從事戶外工作。

中暑症狀如何緩解（中暑原理很明了）5

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