閉口反複那麼多年，和我們紅塵做伴，它們滋長得潇潇灑灑，什麼時候才是個頭？

乖乖地素顔、認真地洗臉、堅持不懈地護膚，并且還把各種藥膏都安排上了，閉口後浪還是推着前浪，還濺起了更大的浪花！

救命，是我們的皮膚環境對閉口來說太過得天獨厚，不肯離開這片肥沃的土壤？還是根本上的戰術失敗，用錯方法？

今天就來場不點名打假，看看在消滅閉口的路上你聽信了哪條策略。

失敗策略一

除閉口一定要靠針清

針清的确是效率最高的清閉口方法，這點博主們都沒有說錯，但是他們沒有說的是——爛臉幾率也很高！

針清其實是一個門檻很高的治療行為，對于衛生、手法、後續的處理措施都需要十分嚴謹專業，否則容易出現痘痘炎症發生。尤其夏季皮膚表面的溫度經常過高，導緻皮膚修護更加困難。

因為閉口多是出油量過大、角質代謝異常導緻，清理完了再長很正常，所以很難在清理一次後就有顯著改善，然而多次反複的清理就很有可能導緻器質性損傷，且毛孔粗大很難靠一般的保濕、刷酸手段恢複長閉口前的細膩度。

點擊空白處查看反複針清造成的凹疤

所以除非周圍有專業的皮膚科，在醫生的溝通建議下确認方案，又能提供針清治療，否則不建議選擇這種去閉口手段。

失敗策略二

皮膚問題=注意保濕

把所有皮膚問題都歸咎到保濕沒做好上，是一個超級老掉牙的觀念。對于本身就出油過盛的油性閉口肌來說，封閉性較高的保濕産品無疑是在給皮膚增加負擔，讓油脂堆積得更加厲害；而本來就難以代謝的角質，保濕産品是起到“粘得更牢”的作用，反而是大幫倒忙。

保濕，并不是一個錯誤的護膚觀念，隻是要分清肌膚當下的最高需求。

失敗策略三

擦防曬霜才是保護到位

在這個“人均敏感肌”的世道，很多人認為自己刷酸不舒服、閉口不見好大抵是個敏感肌，再加上“無論如何都要防曬，否則閉口更嚴重”的呼籲，主打溫和的物理防曬霜就被推上了神壇。

然而物理防曬霜中的氧化鋅和二氧化钛這兩種顆粒，必須用油防止它們聚集和沉降才能達到均勻遮蔽皮膚的效果，所以通常膚感會比較油膩厚重一些，無疑對閉口肌膚不太友好。

其實物化結合劑型的防曬産品也是相對安全的選擇，油分在配方中的占比也會相對低一些。不過真的既敏感閉口又嚴重，建議還是走硬防曬路線更妥，不要硬擦防曬霜了！

失敗策略四

油脂分泌旺盛必須勤洗臉

清潔不當造成油脂堆積，所以得好好洗臉沒毛病，但過度洗去油脂絕對會造成反效果！

如果把皮膚比喻成高級轎車，那肌膚屏障則是亮得發光的烤漆，試想一天洗它個三五遍的，烤漆就不再光亮出現啞光感，時間一長，一碰一磕露出鋼闆就容易生鏽！

而過度清潔就是這樣，把肌膚屏障用各種表面活性劑洗“薄”之後，外界刺激就更輕而易舉地進入皮膚表皮，刺激它發紅、發炎，或者出現大量出油、代謝不暢等不正常行為。最可怕的是，肌膚屏障一旦受損可能還原不回原貌，可不像汽車可以花錢返廠大修一番哦……

失敗策略五

試試擦這些藥膏

網友不是醫生，圖片和現實也不一定吻合，醫生都要當面看診才能對症下藥，更何況我們沒有醫學背景，“看圖說故事”再自己開藥輕則無效果，重則爛臉呀！

*千萬不要照買照用網友分享的藥方，病情可能不一樣，亂用藥會導緻更嚴重後果

所以到了痘情反複不見好的狀況，請直接去找醫生親眼看看！

*這種“把藥房搬回家”的試用行為真的很不可取

他們沒有在幫忙避雷，反而可能讓嘗試中的你踩到大雷

多嘴一句說服你：買一堆無效的藥膏護膚品就是在花冤枉錢，拖延造成的嚴重皮損可是要氪重金的！看趟醫生開點藥絕對更劃算。

以上這幾個失敗策略有使用着的，建議趕緊棄暗投明！

除了打假，我們當然還為大家準備了靠譜的策略，就從“應該怎麼做”，到“不能做什麼”細細道來吧～

針清可以肉眼可見地看到閉口張開“吐出”角栓，而刷酸往往需要長時間的堅持，所以很多人都選擇了針清。

算一筆時間賬，其實每次針清可能清除的都隻是淺層的閉口，要想連根拔起也需要一次次地清理，也因為會造成皮損所以需要一定的恢複周期，徹底消滅閉口也需要一定時間。再加上前面提到了針清治療的規範性難以确保，以及不知道會不會産生凹疤等不良後果，希望大家還能再給相對靠譜的刷酸一個機會。

居家刷酸

去閉口，常見的酸類成分有：水楊酸、果酸、壬二酸等，新手建議從濃度0.5%的水楊酸開始建立耐受，再循序漸進，否則可能會出現更大面積的暴閉口情況。

在耐受建立之後可以從2%的水楊酸開始嘗試，如果皮膚沒有出現嚴重的應激反應，那就可以開始和其他酸類“培養感情啦”。

水楊酸為脂溶性，主要作用就是松動角栓，順暢排出，還外加抗菌消炎的bonus；同樣具有剝脫性的果酸則屬于水溶性，還可以解決一些色素沉澱問題；而不具有剝脫性的壬二酸更推薦給角質層較薄的敏感肌，且它具有控油抗炎的效果，閉口容易變成暴痘的話可以試試。

最近風很大的異維A酸軟膏、阿達帕林凝膠都屬于A酸藥膏，因為刺激性較大，不建議剛開始刷酸就使用。

醫美刷酸

如果閉口嚴重且反複，那麼能有立竿見影作用的就是高濃度果酸煥膚，它能幫助老廢角質剝脫，打通角栓排出的通道，療程後能夠在洗臉時明顯感覺到有顆粒排出，幾次之後皮膚就會變得細膩平滑。

注意，不建議去任何美容院做果酸煥膚，一定要去正規醫院的皮膚科，或是有資質的醫美機構，醫生需要有非常專業的判斷，根據肌膚情況決定使用多少濃度的酸，以及停留時間。

在果酸煥膚之後皮膚會進入急性發炎期，這時候需要做好硬防曬和舒緩工作，脫皮、紅腫、灼燒感都是可接受的暫時現象，即便有暴痘也别擔心，注意不要硬擠硬摳，也不要使用非醫生建議的藥膏。

适合油性閉口肌的一款深層面膜，除了2%的水楊酸外還加入了有吸附油脂效果的亞馬遜泥，同時含有植物性角鲨烷，能夠提供保濕舒緩效果。閉口暴發時期每周使用1-2次，得到改善後則減至每周一次使用即可。産品建議晚上使用，白天需嚴格避光。

冰涼清爽的水凝膠質地，特别适合夏季使用，對于刷酸小白來說也是一款很适合入手的産品。剛開始使用可以先從5-10分鐘的時長開始測試耐受度，随着耐受的建立，隔夜使用也沒問題。不過在水楊酸産品的使用期間不建議再搭配煙酰胺、A醇等功效型産品，以免刺激性過大導緻爛臉。

加入了10%壬二酸和0.5%水楊酸的複配型産品，同時具有消退預防痘痘、疏通毛孔和抗炎控油的效果。搭配紅沒藥醇、光果甘草提取物，“戰痘”同時也提供了舒緩效果，屬于全能型選手。

刷酸之後怎麼護膚？雖然緊繃脫皮，但千萬别把這種情況當作“皮膚太幹”來處理，應該要幫助皮膚舒緩穩定，同時不增加油脂負擔才行。蜂膠能夠抑制細菌感染，在皮膚有創面的時候起到加速組織細胞的再生和愈合，對于即将形成的痘痘和已經存在的痘印都有很好的改善效果。羟基積雪草苷起到輔助作用，能夠降低刷酸帶來的不适感。

壞習慣場景一

疙疙瘩瘩摸起來好煩啊啊啊啊！

不！要！摸！臉！（我知道有可能你在看這篇時，右手刷手機，左手在摳臉）此處省略若幹個字，手很髒什麼的就不需要我們多解釋了，你心裡有數！

還有手機也要經常擦一擦消消毒，因為手機上的細菌會給閉口們來個“貼臉殺”，“偏激”一點的話煲電話粥最好用耳機或擴音，和臉保持下安全距離。

壞習慣場景二

好想去閉口、控油、美白、淡斑、消頸紋……

護膚步驟複雜，想把太多“好東西”往臉上放是很多閉口油痘肌常犯的錯誤，有時求好心切可能出現反效果。

護膚重點要擺好，想要去閉口的時候就專注這件事情（話說，老廢角質代謝通常之後皮膚真的會提亮），而且皮膚問題也不像化妝效果這麼立竿見影。

健康的角質需要28天才是一個代謝周期，本就代謝異常的閉口幾天就想看到效果是不合理的期待。

cr.陳皮醫生

消滅和修護都需要時間，且使用酸類建立耐受也是一個比較難熬的過程，請給點耐心。在耐受建立期間，肌膚經常會出現緊繃、幹燥感，這時候可以做簡單的舒緩補水，不要使用含油量過高的保濕産品，因為會把已經翹起的角質細胞再“粘”回去，反而是在幫倒忙。

壞習慣場景三

卸妝洗臉一定要幹！淨！

卸妝馬虎或洗太“徹底”都會釀成大型閉口現場，前者造成髒污、老廢角質過度堆積，後者則造成屏障受損導緻代謝異常（通常皮膚會感覺很幹，但還是長閉口）。

每次卸妝必須要注意産品的停留時間不宜過長，以及乳化是否徹底，洗完臉依然有悶感就是不過關！乳化程度也和産品中的表面活性劑有關，如果乳化效果太差請立即停用，不要覺得浪費不舍，因為長閉口需要花更多的時間金錢來治。

也要注意二次清潔用的潔面産品脫脂力是否太強，洗完臉之後不應該有油脂全被帶走的緊繃刺痛感。

輕輕揉開膏體就能一秒化為集合親膚感、卸妝力的油體，成分溫和不辣眼睛。遇水之後快速乳化，所以洗後無殘留感，不用怕悶出閉口和痘痘。配方中的植物精粹成分高達94%，卸妝同時舒緩肌膚壓力，經日本DRC人體安全性測試，敏感肌脆弱肌也可安心使用。

一款适合閉口肌的夏日潔面凝露，它的清爽質地和适量的泡沫能夠清除多餘油脂，同時不拔幹。神奇活性精萃Miracle Broth™的加入能夠幫助皮膚舒緩鎮靜，搭配專利磁解水和磁化電氣保濕，對建立肌膚屏障有幫助效果。

在消滅閉口的道路上，我們需要正确策略，才不會傷敵為0，自損100。

如果以上措施都做到了，也改變了飲食和作息，閉口卻反複不好怎麼辦？

那請立刻預約皮膚科看診吧！因為這代表着你的皮膚可能真的處于特别不健康的狀态，這樣的情況持續下去也可能會影響你的心理健康，刻不容緩呀姐妹！

*部分圖片來源于網絡

編輯/Lizzy

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