又到氣候幹燥的冬天，空氣中的幹燥感也使大部分人的手腳皮膚開始有了皲裂的迹象，又癢又疼還出血，擦藥膏也不管用，來年還照樣複發。今天，小編教給大家幾個簡單的方法，都是網友們親身嘗試過覺得有效的，不用花一分錢，就能徹底解決手腳皲裂的毛病

1、桔皮專治手腳皲裂

吃完的桔子皮3~5個，放入盆裡加滾水沖泡2分鐘，等溫度适宜了，先洗手再泡腳，起到水不熱為止。每天晚上洗一次，連洗3~4天，幹裂粗糙就神奇地消失了！桔子咱湖北最常見了，比什麼膏藥都管用，而且來年不會複發。

2、銀耳湯專治嘴唇起皮

很多女性朋友一到秋冬，嘴巴就開始起皮，擦大幾百的潤唇膏也不管用。這種情況其實要靠内服，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開。早晚喝一次。 幾天後起皮，發幹自然消失。

愛喝茶的家庭，将白天喝過的剩茶水，在睡覺前兌些熱水泡洗手足約10分鐘。堅持泡一周，手腳上幹裂的皮膚漸漸變光滑，裂口也漸漸愈合。

4、維生素E丸塗手腳

“我手腳每年入秋開始裂口，用藥膏塗一段時間好了，但一碰水（洗衣服、洗菜）就犯。後來，我試着用維生素E丸塗抹患處，效果很好。方法是：把那種最便宜的幾塊錢一盒的維生素E丸，用針紮一個眼，把油擠在患處塗抹，一隻丸可塗兩隻腳，每次洗過手抹，愈合後也要常抹，就再也沒犯過了”

入睡前可穿上襪子、手套，第二天起床後手腳光滑柔嫩。

5、用蜂蜜揉搓指縫

“每天早飯後，雙手洗淨擦幹，将蜂蜜塗于手心、手背、指甲縫，揉搓5~10分鐘，等雙手發熱再用濕毛巾擦掉，早晚各一次。現在，我的雙手指甲縫裂的如刀割痛，已完全治好。”

6、牛奶治腳後跟裂

常穿高跟鞋的人，腳後跟都會有一層厚厚的繭子，十分影響美觀。牛奶營養豐富，對皮膚有潤膚保健作用，用孩子喝完的鮮牛奶袋子包裹住腳後跟，一個月下來，腳後跟皮膚柔軟光滑，裂口也愈合了。

7、香蕉治皮膚皲裂、凍瘡

香蕉皮和香蕉肉都有使皮膚皲裂愈合的功效，選熟透的、皮上有黑斑的香蕉一隻，烤熱用果肉塗于患處，并摩擦一會兒，可以促使皲裂的皮膚很快愈合。或用香蕉皮擦拭患處，堅持3~5天，每天擦兩次，必定見效。除此外，香蕉皮煎水洗腳，還有防治凍瘡的效果。

8、鮮姜擦傷口不留疤

冬天手足受傷的話，創口被寒風一刮更加疼痛，愈後容易留下疤痕。如果在剛脫痂時，馬上用鮮姜片輕輕擦磨疤痕疙瘩，每天擦3次，每次2~3分鐘，可阻止其肉芽組織繼續生長，傷口愈合後不留疤痕，皮膚表面光潔如初。

9、皮膚瘙癢發紅的克星

冬天皮膚瘙癢是血燥的表現，除了多喝水，還要多吃降燥滋養的食物，像白蘿蔔、大白菜、柚子、橙子都是非常好的食材。冬吃蘿蔔賽人參，祖祖輩輩流傳下來的諺語，不是沒有道理的。

10、熬夜皮膚幹燥多吃山藥

山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質，對增強免疫功能，延緩細胞衰老。長期熬夜的朋友，皮膚容易長細紋、幹燥起皮，建議常吃山藥，南瓜，豆類、魚類。

11、黑雲豆煮食醫治手裂脫皮

将70克純黑雲豆用火煮爛，連湯帶豆食用，每日二次，食用五千克為一個療程。一個療程後停食此方半個月，共三個療程後即可治好手裂脫皮病症。

12、羊油治"皴"

将涮羊肉湯上層的浮油冷卻後撈出，放進小瓶内後。開水燙瓶子，使之熔化，再冷卻，去掉沉在下面的水和雜質，反複兩次，冬春備用。用此油擦手、腳、臉部皮破患處可治愈。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!