1、用汗水雕刻出的身體,棱角越多,遇到光的時候,就會越閃耀
2、打磨自己的過程很疼,但最終能塑造一個更好的自己……
3、不是柔軟才能練瑜伽,而是練着練着就柔軟了~瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生鏽的身體重新活力起來
4、瑜伽就是一隻看不見的儲蓄罐,隻要你肯堅持,你投入的每一份努力都不會白費,你隻需在溫柔中不慌不忙的成長,那些你以為錯過的,瑜伽會一一還給你
5、所有的光鮮亮麗,背後都有辛苦付出,所有的現世靜好,背後都是咬牙堅持
6、我不是在最好的時光遇見了瑜伽,而是因為遇見了瑜伽,我才有了這段最好的時光……
7、你的人生不會辜負你的。練瑜伽,那些轉錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。
8、瑜伽是一種修行,看得見的是體型和外貌的變化,看不見的是内心的平和與豐盛
9、十年後,你會明白,經常去瑜伽館的那一個小時,砸在身上的不是錢,而是千金難買的青春和健康
10、瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己
11、你練過的瑜伽,刻在你的身體裡,你的骨子裡,你的氣質裡,誰也拿不走
12、沒有人能代替你瑜伽時所經曆的層層磨練,就像沒有人能搶走你揮灑汗水後得來的健康與自信
13、練瑜伽不用急于回報,因為播種和收獲,不在同一個季節,中間隔着一段時間叫堅持,放心你的努力,時間看得見
14、若你在體式中經常煩躁放棄或極端,你在生活中也會習慣性煩躁放棄或極端,瑜伽這面鏡子,真實不虛
15、世界上有兩種光最耀眼,一種是太陽,一種是你努力瑜伽的模樣
16、瑜伽是一條緩慢,但幸福的路,不要慌慌張張,也不要急于求成,一點一滴積累,欲速則不達,慢慢來,反而會比較快
17、如果你是剛開始瑜伽,三個月半年還沒有太大的變化,不要着急,瑜伽是以年為單位發生變化。好身材和健康從來都不是輕而易舉的就能獲得,是靠日積月累來的。是一種生活方式和态度,不緊不慢、不驕不躁、不執着、平衡、剛剛好。
18、初練瑜伽,追求難度和花樣。再練瑜伽,注重精準和效果。還練瑜伽,喜歡呼吸和經典。重複的是體式,不同的是心境。
19、瑜伽中,别無他事,瑜伽是一場與自己的約會。美麗自知
20、我不是在最好的時光遇見了瑜伽,而是因為遇見了瑜伽,我才有了這段最好的時光
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