俗稱的“腳氣”即腳濕氣、爛腳丫、臭田螺和足癬，是緻病性皮膚真菌在足部引起的感染性皮膚病。

生活中，很多人被“腳氣”困擾。

癢啊！癢啊！越抓越癢！

夏天一到，就複發！複發！

如果你有“腳氣”，生怕遭人“嫌棄”，那麼，咱這篇文章你得好好看看。

“腳氣”的罪魁禍首是真菌

我們先來認識一下引起“腳氣”的罪魁禍首——真菌！引起人和動物感染的真菌分為病原真菌和條件緻病真菌兩大類，其中條件緻病真菌一般情況不發病，當機體免疫狀态低下時才可能緻病。真菌的最基本結構是菌絲和孢子，孢子是真菌繁殖的最小單位，也是抵抗不良環境時形成的結構，也就是說，孢子狀态是真菌的“睡眠狀态 ”。真菌最适宜生長溫度是22-28°C(淺部真菌)和37°C(深部真菌)。

所以，當機體感染足癬後，如果治療不徹底！不徹底！不徹底!或者，免疫力低下!免疫力低下！免疫力低下！真菌就會跟你玩貓和老鼠的遊戲。另外，糖尿病等患者是腳氣易感人群。

本病在中醫學古籍《外科正宗》(明·陳實功)中早有記載，傳統中藥治療有效，腳濕氣因濕邪粘滞纏綿，故病情反複難愈，中醫多以除濕殺蟲為主治療。内因：脾胃濕熱下注，化火生蟲，蘊蒸足部肌膚；外因：久居濕地，水濕浸漬，感染濕毒，或穿用患者鞋襪、足盆等用品傳染而來。

治療腳氣 中醫有良方

腳氣分為五型：1、角化過度型；2、丘疹鱗屑型；3、水疱型；4、趾間糜爛型；5、體癬型。

注意：如果足底總出現開裂或老繭的要考慮患上“腳氣”，不要以為是老繭而用潤膚膏；足部皮損有破口的，要避免泡足繼發感染。腳濕氣多伴瘙癢不疼，如果出現疼痛，則提示并發細菌感染，應及時就醫。

提醒：本病以外治為主，中西醫結合療效更好，療程要足夠、徹底！療效不佳時，或易複發者配合口服中藥調理體質，增強免疫功能。

外治方法

1、主要藥物

1%-3%克黴唑霜、聯苯苄唑霜、特比萘芬霜、10%硫磺軟膏、土荊皮凝膠等，每天2次，腳丫、足底、足跟均要搽藥，凡是以往曾經出現過皮損的部位都要搽藥(即使是目前沒有皮損，也一定要搽)。

2、輔助藥物

地膚子、苦參、黃柏、馬齒苋、白鮮皮等中藥煎汁加酸醋1小勺、兌水洗足，每晚一次，皮損糜爛、潰破并發細菌感染者慎洗。

3、注意事項

(1)外搽藥物不可皮損一消退就停藥，應該在皮損完全消退後，再繼續搽藥至少2-4周。

(2)洗腳時，一定要用毛巾把腳丫裡的水搽幹，不要讓腳風幹，接着用肥皂把毛巾、盆、襪子、拖鞋清洗幹淨，可以燙煮的物品則用開水燙煮，或者放在通風、日曬的地方；洗足物品每個人單獨使用。

(3)鞋子怎麼辦？要扔掉嗎？大可不必！鞋子每穿一天，就要風吹、日曬2-3天，或者用電吹風吹幹、放置，使鞋保持幹燥，或者用抗真菌的噴劑噴鞋，運動鞋、布鞋要勤洗勤換。

(4)避免熬夜、節食、勞累等影響機體免疫功能的生活方式。

(5)以上治療療效不滿意者，請找專科醫生診治。

夏天是陽光燦爛的季節，别讓“腳氣”使你的美麗和健康打折。

作者簡介

肖雲：主任醫師，碩士生導師，中醫美容主診醫師，就職于昆明市中醫醫院皮膚科。國家中醫藥管理局中醫藥學術流派雲南姚氏婦科流派傳承工作室第八代傳承人，主要研究方向：女性皮膚的中醫保養與調治；與内分泌紊亂相關的女性皮膚病；中西醫結合治療黃褐斑、痤瘡、顔面皮炎、慢性濕疹等皮膚病。兼任中華中醫藥學會中醫美容分會委員；中國醫師協會皮膚科分會中醫亞專業委員會委員、中西醫亞專業委員會委員；雲南省中西醫結合學會皮膚美容專業委員會委員；雲南省醫師協會美容與整形醫師分會委員會委員。受聘昆明市科技專家庫專家；昆明市勞動能力鑒定醫療衛生專家。

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