經典美味這6款非常不錯百吃不厭-tft每日頭條

經典美味這6款非常不錯百吃不厭

生活更新时间:2024-11-29 06:31:01

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）1

雪燕是雪燕樹分泌出的一種黏液；是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。雖似燕窩，更勝燕窩；具有補水保濕，減脂潤腸，提高人體免疫調節，增強兒童大腦開發，抑制癌症之生長及轉移，調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。夏天來碗雪燕綠豆羹清涼滋潤又養顔

By 我是吃貨咋吃都不胖

用料

冰糖 15克
水 1200ml
雪燕 5克
綠豆 5克

做法步驟

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）2

1、食材集合圖

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）3

2、雪燕，綠豆清水泡發

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）4

3、泡好的雪燕，清理幹淨裡面的雜質

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）5

4、綠豆放鍋裡煮熟

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）6

5、雪燕撈出裝進一個深碗裡

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）7

6、放上綠豆

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）8

7、放上冰糖

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）9

8、放入鍋裡隔水炖30分鐘

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）10

9、這個需要用炖盅，我用的是碗，所以上面要扣一個大碗，防止水蒸氣

經典美味這6款非常不錯百吃不厭（吃起來特别過瘾）11

10、冷藏一下才好吃

小貼士

小貼士:雪燕要清水泡發12小時以上，中途換水挑出雜質，炖煮時不能超過30分鐘，不然就要化成水了

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