tft每日頭條

 > 生活

 > 蔬烤雞胸肉怎麼做

蔬烤雞胸肉怎麼做

生活 更新时间:2024-08-11 11:10:28

蔬烤雞胸肉怎麼做?食材:雞胸肉1塊、胡蘿蔔半根、口蘑6個、玉米半根、貝貝南瓜1個、小番茄6個、大蒜适量、料酒适量、鮮味汁适量、食鹽2g、橄榄油15g、黑胡椒适量,今天小編就來說說關于蔬烤雞胸肉怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

蔬烤雞胸肉怎麼做(蔬烤雞胸肉的做法)1

蔬烤雞胸肉怎麼做

食材:雞胸肉1塊、胡蘿蔔半根、口蘑6個、玉米半根、貝貝南瓜1個、小番茄6個、大蒜适量、料酒适量、鮮味汁适量、食鹽2g、橄榄油15g、黑胡椒适量。

雞胸肉改刀切成小塊、時蔬全部切好備用。

開始調腌制的醬汁:料酒1勺、鮮味汁1勺、少量蒜和黑胡椒粉。這裡主要是用鮮味汁來調味的哦,不需要額外放過多的調味料了。

将醬汁和雞胸肉混合抓勻,腌制20分鐘。

時蔬塊加食鹽,用橄榄油調和,再加少量黑胡椒粉,拌均勻就好。

烤箱預熱180度,烤盤上鋪錫紙,放上所有的食材。

送入預熱好的烤箱,180度烘烤約30分鐘左右,食材全部熟透即可。

腌制過的雞胸肉鮮嫩入味,跟爽口的蔬菜味道十分搭配,一道美味的減脂餐。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved