極簡生活兩個月後，我變得更快樂了
以前自己緩解壓力的方式是買買買，那種快樂是短暫的，過後并不快樂。極簡生活一年後，我的物質欲望變很低，反而更快樂更幸福了
堅持物盡其用，不浪費，非必要不購買。
清理微信 朋友和通訊錄，也清理掉無效社交。
更多獨處時間閱讀、思考。
空餘時間看大量紀錄片。
投資自己在教育和旅行方面的支出。珍惜和三兩好友一起的時間，拒絕掉無效飯局等。
堅持記賬，養成随手一記的習慣，知道自己的消費在哪裡。
有意識的消費，cut掉無意識消費。日常咖啡奶茶等類，會開始定一個預算。
減少分期付款，不透支明天的$，關掉花呗、信用卡等讓你提前透支消費的 第三方軟件。《無節制消 費的元兇》對我的影響。
注重環保，減少塑料制品使用。
吃健康蔬菜水果，食物本來的樣子，減少深加工。盡量不吃零食。減少糖分攝入，低糖ing。
衣服鞋子維持在固定數量範圍，買少買質量好。不需要的送人或捐贈。
不囤物品，用完再買。
購買之前思考是否有替代，會喜歡嗎?加購一周後再看是否購買，給自己消費冷靜期。不在大促購入自己不需要的物品。
喜歡簡單的東西，簡單的生活和人際關系。多和家人朋友在一起。拒絕太過于複雜的和消耗自己負面的關系，及時止損。
在快節奏的都市中靜下來，簡單的生活真的很快樂。
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