胎菊枸杞泡水喝的9大禁忌?體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人好的别吃，我來為大家科普一下關于胎菊枸杞泡水喝的9大禁忌?以下内容希望對你有幫助!

胎菊枸杞泡水喝的9大禁忌

體質虛弱、抵抗力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人好的别吃。

任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比較合适；假如想起到緩解的效果，天天好的吃30克左右。

食用枸杞時，在夏季和陰虛體質的人應減少枸杞的用量。因為枸杞性甘溫和，但用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

不同體質應選擇不同的涼茶，随便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、胎菊茶等有清熱去火、清肝明目之效，對于這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意，由于性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。

喝枸杞胎菊茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以改善口感。專家認為，胎菊茶加冰糖是可以的，但是對于患有多尿或血糖偏高的人，好的别加糖，應單喝胎菊。

脾胃虛寒患者少喝胎菊茶

胎菊性寒，服用之後雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不适合服用，如果這類型的患者還是長期服用了胎菊，那麼身體就容易出現拉肚子、肚子痛等情況。小編建議，脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長，控制在三五天就可以了，另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡，這樣對身體健康更好。

陽虛體質不适合服用胎菊茶

除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外，陽虛體質的人群也應該少碰這種花茶。如果陽虛體質的人長期服用來的胎菊茶，那麼身體的體質将會越來越虛損，同時也會損害身體中的陽氣，還有可能會伴随有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的，但是幾乎所有的花茶都不适合長期服用。所以，平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質出發，科學安排。

孕婦不能喝胎菊茶

雖然胎菊茶非常的珍貴，對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉，服用之後容易對孕婦的身體造成影響，還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導緻身體的脾胃陽氣受到損害，具體的症狀表現為腸胃不舒服、大便稀溏等症狀。

胎菊茶不能隔夜喝

應為菊花茶之後含有綠原酸，這種物質和空氣接觸之後就會直接氧化，顔色就變成綠色了。如果說菊花茶的顔色已經發生改變，那就說明内部已經開始變性了，千萬不能夠服用。所以，隔夜的茶水最好别喝，避免健康受到影響。

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