堅持純母乳喂養時間及好處-tft每日頭條

堅持純母乳喂養時間及好處

生活更新时间:2024-10-06 03:33:58

一、母乳喂養多長時間好

現在普遍認為母乳喂養的時間，最好不要少于六個月，可以持續喂養到寶寶兩歲。我們知道母乳是嬰兒最好的營養食品，母乳中含有多種免疫成分，與牛奶相比具有更多的不飽和脂肪酸，促進嬰兒腦發育的牛磺酸等，而且母乳更适合，寶寶還沒有發育完善的消化系統。

堅持純母乳喂養時間及好處（母乳喂養多長時間）1

二、母乳喂養的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢複

母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢複身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體内懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢複，并避免産後的肥胖。哺乳期佩帶合适的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的複原

哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。哺乳産婦的子宮複原比不哺乳的産婦更加迅速、徹底。

3、母乳喂養可以減少母親的患病風險

世界癌症研究基金會公布的調查報告顯示，全世界範圍内四分之三的女性不知道母乳喂養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。

堅持純母乳喂養時間及好處（母乳喂養多長時間）2

三、母乳喂養的正确方法

1、寶寶生後要盡早開奶，生後半個小時就可以開始喂奶，能夠刺激乳汁分泌，有利于母乳喂養的順利進行。

2、母乳喂養的寶寶一般是按需哺乳。尤其是在新生兒期間，滿月以後可以逐漸固定寶寶的喂奶時間，在2-3個小時喂一次。

3、喂母乳的時候選擇合适的姿勢，可以躺位或者是坐位。喂母乳的時候先吃空一側，需要10-15分鐘，給寶寶拍嗝，再吃另一側。

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