月經跟身體的五髒六腑都有着密不可分的聯系，月經期的身體不适，也是髒腑不适的反應。

有的人知道自己經前頭痛、胸脹，卻不知道自己為什麼會出現這種情況；有的人月經量少，自己習以為常，卻不知髒腑早已出現問題；還有的人知道吃逍遙丸能緩解經期不适，卻不知道與她而言并不對症。

尋因溯果，了解自己才能更好的改變自己，今天咱們來好好聊聊月經與髒腑的關系。

腎：在月經産生的過程中以腎為主導。腎藏精，主生殖。腎是天癸之源，為氣血之根，與胞宮相系（通過胞脈、胞絡和沖任督脈），胞宮司月經。

肝：肝主藏血，主疏洩，喜調達，惡抑郁“婦人以血為基本”，月經以血為用肝血下注沖任，司血海之定期蓄溢，參與月經周期、經期和經量的調節。肝經又通過沖任督脈與胞宮相通。肝與腎“乙癸同源”，水能涵木，子母之髒，主司開全，互滋互制。

脾：為後天之本，氣血生化之源。 脾主運化，主中氣，具統攝血液、固攝子宮之功脾胃相表裡脾腎先後天互生，源泉不竭。

心：主血脈，心氣能推動血液在經脈内運行，又通過胞脈聯系子宮。

肺：主氣，朝百脈而輸精微，調節氣血之運行。

而且女性所出現的月經失調、痛經、閉經等現象與五髒六腑的病理變化也都是有很大關聯的。

不同的月經類型反應不同髒腑所出現的問題，臨床上常見的月經類型有以下幾種：

上熱下寒的女性特别多，通常因為腎陽不足或心陰不足，腎水不能上交于心火，心火不能向下溫煦腎水，導緻心火旺盛出現上火、臉上長痘、口腔潰瘍、口臭、煩躁、失眠、入睡慢等；下焦有寒，腳涼、小腹涼、宮寒、胃寒、便溏、白帶多、月經遲來、痛經、月經量少、有血塊、經血顔色發暗等。還有一部分因為肝氣郁滞、脾胃升清降濁能力不足，堵塞了上下交通的道路，出現熱盛于上、寒滞于下的表現。

肝郁脾虛多因情緒問題所導緻，情志不暢，郁怒傷肝，肝氣郁滞；而肝木克脾土，進而影響脾的運化功能，脾為氣血生化之源，脾虛則氣血不足；或飲食不節、長期過度勞累，損傷脾氣，導緻脾虛濕重，影響肝氣疏洩而成。出現月經不準時，月經量少，消化不良、虛胖、經前乳房脹痛，沒有 胃口，情緒低落的症狀。

血脈得溫則行，遇寒則凝，長期過食生冷寒涼、不注意保暖等寒氣滞留血脈，導緻血脈瘀阻不通，常表現為怕冷、喜歡溫暖，胃部和小腹發涼、手腳冰涼、容易便溏，月經遲來、痛經、月經量少、經血色暗、有血塊。

血液的正常運行，有賴于氣的推動，若長期情志内傷，抑郁不暢，導緻氣機郁滞，氣血不行導緻血瘀。一般表現為情緒不暢、偏頭痛、皮膚粗糙、乳房及小腹脹痛、刺痛，睡眠差，易疲乏、消化不良；常伴有經前煩躁、乳房脹、月經有血塊、痛經。

脾為後天之本，生化氣血、運化水濕都靠它，長期飲食不節制、思慮過度等導緻脾虛，引起氣血不足、濕氣重；一般表現為飯後容易腹脹，便溏，大便黏馬桶或大便黏滞，有便意，排出費勁，大便不幹不硬，白帶過多、顔色偏黃、黏稠，容易疲乏，頭昏腦漲、面部愛出油、口苦、口黏膩，月經量或多或少。

導緻氣血兩虛的原因，可能是氣血的過度消耗，如慢性疲勞、久病、失血過多，也可能是脾胃虛弱、飲食不調，導緻氣血生成不足。一般表現為神疲乏力，氣短，頭暈眼花，心悸失眠，睡眠不好，食欲不佳、面色蒼白無華，指甲色淡、白帶多。常伴有月經不調，經量少，色淡，經水清稀、月經淋漓不淨。

因情志不暢，郁怒傷肝，使肝氣郁滞，久而化熱。通常表現為煩躁易怒、睡眠不好、胸脅脹悶不舒、乳房和小腹脹痛、口苦咽幹、舌紅苔黃、月經提前、月經量少、血色鮮紅、有血塊、痛經。

因為體内陽氣不足或氣血不足，不能及時将外寒、内寒驅除體外，最終導緻陰寒内盛。一般表現為怕冷、胃部和小腹發涼、吃寒涼食物後容易腹痛腹瀉、手腳冰涼，面色白、舌淡苔白、白帶清稀、大便稀薄、小便清長、口不渴、乏力喜卧；常伴有月經遲來、量少、痛經、經血有血塊。

多因内傷勞損所緻，如久病、操勞過度、長期熬夜等，導緻髒腑失調、氣血不足而生内熱。表現為口幹舌燥，頭暈目眩，午後潮熱，心悸失眠，手足心熱，腰酸耳鳴，舌紅苔少，口腔潰瘍。月經提前或錯後，月經量少，色紅質稠。

多因飲食不調、過度消耗導緻脾虛、氣血不足；而氣可以推動血液運行,血可以運載氣。當氣血虧虛時會引起氣血流通不暢，造成血瘀。一般表現為情緒低落、精神疲憊、身體乏力、容易腹脹、腹痛、大便不調，時而便溏時而便秘。常伴有月經不調、痛經、月經量少、色暗、有血塊、白帶過多。

多因情緒不暢導緻肝氣郁滞，血行不暢，又因不避寒涼，使寒邪滞留于血脈，引起血寒。一般表現為情緒低落、睡眠不佳、偏頭痛、怕冷、手腳冰涼；常伴有月經遲來、痛經、月經量少、經血色暗、有血塊。

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