腎結石需要吃啥好?每種疾病都有相應的飲食預防衆所周知，腎結石也與日常飲食密切相關腎結石是泌尿系統結石的一種，也是泌尿外科的常見病之一那麼，這種疾病的飲食預防措施是什麼呢？以下是如何預防飲食，下面我們就來聊聊關于腎結石需要吃啥好?接下來我們就一起去了解一下吧!
每種疾病都有相應的飲食預防。衆所周知，腎結石也與日常飲食密切相關。腎結石是泌尿系統結石的一種，也是泌尿外科的常見病之一。那麼，這種疾病的飲食預防措施是什麼呢？以下是如何預防飲食。
飲食注意事項:
(1)多喝開水，稀釋尿液，降低鈣離子和草酸根的濃度，無法形成草酸鈣結石。研究表明，增加了50％；尿量可降低腎結石發病率86％.
（2）合理的鈣補充劑，特别是鈣腎結石患者的飲食往往談論鈣變化，錯誤地認為腎結石的罪魁禍首是鈣，事實上，腎結石患者也需要鈣補充劑。目前，醫學界從兩個不同的角度來解釋為什麼腎結石患者需要補充鈣。
首先，補充鈣可以與胃腸道蔬菜中含有的草酸結合成不溶性草酸鈣，随糞便排出，減少部分被胃吸收，通過腎髒排出，從而降低形成腎結石的可能性。
二是國外學者提出的酸堿平衡理論。也就是說，當血液呈酸性時，結石很容易形成。當呈堿性時，抑制結石的形成。缺鈣時，血液呈酸性，合理補鈣，血液呈堿性，有利于抑制結石的形成。
(3)國外科學家限量攝入糖的最新研究結果表明，攝入高糖食物會增加患腎結石的機會，所以要注意少吃甜食。
(4)少吃草酸鹽含量高的食物，包括西紅柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。過量攝入草酸鹽也是腎結石的主要原因之一。
(五)少吃豆制品大豆食品含有高草酸鹽和磷酸鹽，能與腎鈣融合，形成結石。
（6）睡覺前小心喝牛奶，睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠。但睡眠後，尿量減少，濃縮，尿液中各種有形物質增加。喝完牛奶後2~3小時是鈣通過腎髒排洩的高峰。鈣通過腎髒在短時間内突然增加，容易形成結石。因此，腎結石患者睡前不應喝含鈣量高的牛奶。
(7)多吃黑木耳富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石産生強烈的化學反應，使結石剝離、分化、溶解、排出體外。
王志鈞說結石提醒您：以上就是關于腎結石的相關内容，希望對大家有所幫助，還有不了解的歡迎私信/評論
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