近日，常州發現一例驚人的腎結石案例。56歲的張阿姨因忍受不了右側腰疼，終于去了醫院檢查就診。醫生看了影像的檢查結果之後吓了一跳，原來張阿姨的右腎整個右腎已經被腎結石填滿了，隻能摘除右腎才能痊愈。手術後，實習醫生清點腎結石數目，數量竟高達2980顆。
随着人們的生活習慣改變，腎結石這一現象也變得越來越普遍了。那麼腎結石早期會有什麼現象，導緻腎結石的原因又是什麼呢？今天就和大家聊聊這個話題。
腎結石的早期現象：
1.腰部劇烈疼痛
腰部劇烈疼痛是腎結石較為典型的症狀之一，這種情況通常會在運動之後或者夜間突然發生。患者疼痛感較為明顯，坐卧難耐，同時還會出現下腹部疼痛、惡心嘔吐、臉色蒼白等現象。
3.發熱
部分腎結石可以誘發細菌感染，從而導緻發熱現象的出現。倘若細菌不能及時排出，可能會造成敗血症，嚴重者會因此死亡。
導緻腎結石的原因：
1.喝水過少
喝水過少是導緻腎結石最為主要的原因。我們的腎髒是需要充足的水分才能夠正常運轉，幫助體内代謝廢物和毒素。如果體内缺乏水分，就會造成體内廢物的長期滞留，無法沖刷排出體外，從而降低腎功能，誘發腎結石的出現。
建議：多飲水，即使你不感到口渴也要多飲食。每天盡可能達到4-6次的排尿量。
2.過多食用草酸類食物
可可、茶葉、菠菜等食物當中的含有草酸成分比較高，因此過量的食用可能會造成一定的腎髒負擔，誘發腎結石。
建議：因此在日常生活中，不能過量的食用此類食物，以及注意避免一些食物相克的問題。
3.不良的飲食習慣
有不少的人熱衷于大魚大肉的飲食方式，殊不知會給身體帶來大量的脂肪、糖和熱量。使得身體發胖的同時，還會減少腸道中可以結合的鈣成分，從而增加對草酸的吸收，誘發腎結石。
建議：在日常生活中，應保持均衡飲食的健康習慣，高熱量、高膽固醇、高糖的食物應盡量少吃。
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