新鮮蓮子羹怎麼做好吃-tft每日頭條

新鮮蓮子羹怎麼做好吃

圖文更新时间:2024-11-18 20:17:11

有句老話是“入伏陳皮湯，出暑蓮子羹”，老輩人認為進入伏天的時候喝陳皮煮的湯可以消暑生津，到了處暑之後，喝一些蓮子羹可以滋潤“降秋燥”，這些都是千百年來總結出來的大智慧，什麼季節吃什麼食材，少吃反季節和催熟的食材，應季而食身體才更健康。

新鮮蓮子羹怎麼做好吃（記得出伏要喝蓮子羹）1

推薦一道銀耳蓮子羹的做法，簡單好喝，加入了一些海底椰和紅棗，喝起來甜甜地帶着奶香味，隐約還透着蓮子的微苦滋味，是一道很不錯的秋季滋潤湯品。

新鮮蓮子羹怎麼做好吃（記得出伏要喝蓮子羹）2

銀耳蓮子羹

所用食材：蓮子、銀耳、紅棗、海底椰、冰糖

新鮮蓮子羹怎麼做好吃（記得出伏要喝蓮子羹）3

第一步：将蓮子、銀耳、海底椰沖洗幹淨，清水浸泡1個小時以上，注意初秋季節還比較熱，可放冰箱中冷藏浸泡。紅棗清洗幹淨。

新鮮蓮子羹怎麼做好吃（記得出伏要喝蓮子羹）4

第二步：銀耳我直接用的碎銀耳，價格便宜，煲湯容易出膠，物美價廉，帶銀耳的湯品一般都需要較長時間烹煮，最好選用電飯煲或者電壓力煲，比較省事，将所有食材倒入鍋中，按煮粥功能。

新鮮蓮子羹怎麼做好吃（記得出伏要喝蓮子羹）5

第三步：煮好以後可以長時間保溫，喝的時候根據個人口味加入适量冰糖攪拌即可。

新鮮蓮子羹怎麼做好吃（記得出伏要喝蓮子羹）6

——老井說——

海底椰這種食材可能很多人不熟悉，它不是椰子，這種棕榈樹生長在塞舌爾普拉蘭島附近，非常稀少，結出的果實常被我們當成煲湯用的食材，炖煮過後有一股淡淡的自然好聞的奶香味，很合适煲甜品、粥時使用，可以選購一些，是幹貨也放不壞，可以選購一些。

新鮮蓮子羹怎麼做好吃（記得出伏要喝蓮子羹）7

這道湯品的紅棗不要切開，因為炖煮的時間比較長，紅棗切開後會散掉，紅棗皮散落影響食用。

我是市井覓食記，與世界交手多年，依然光彩依舊，興緻盎然！每日更新美食菜譜和市井生活，關注我，享受舒适生活不迷路。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文過年了說一句好話
春節倒計時：5天近了，近了狗年新春的腳步越來越近天氣很知趣少了雨雪升了氣溫江南部分地區甚至要升到20℃以上大家的回家路和新春伊始注定會是順順利利暖暖和和的了~不過，離家的路可能會有冷空氣和雨雪阻攔預計17-19日将有一股較強冷空氣自西向東影... 2022-10-22
圖文好用又平價的眼霜
, 2022-10-28
圖文芒果奶油夾心戚風蛋糕
做法步驟1、把蛋白和蛋清分離在兩個幹淨的大碗中。2、在蛋黃中加入30g白糖、40g玉米油，用手動打蛋器攪拌均勻。3、在攪拌均勻的蛋黃糊中加入10g抹茶粉和75g面粉，用手動攪拌器攪拌至沒有幹粉即可。4、在攪拌好的面糊中加入40g牛奶，用手動... 2022-11-14
圖文 poe交換機跟普通交換機怎麼連
POE交換機的4種連接方法一、交換機和終端都支持PoE這種方法poe交換機直接通過網線接到支持POE供電的無線AP和網絡攝像機上，這種方法最簡單，但也需要注意如下兩點：1、确定PoE交換機以及無線AP或者網絡攝像機是否是标準的PoE設備2、... 2022-10-24
圖文大戲進村為鄉村振興添文化味
“政府搭台、百姓唱戲，人人參與、共築美好”。11月10日晚上，“船寮鎮鄉鄉一台戲”于新開洋社區傾情上演，晚會中，來自高湖、仁莊等鄉鎮的演出隊和船寮各村的表演者們一起載歌載舞為社區居民奉獻了一台以“規範提升，優化環境”為主題的文化“走親”節目... 2022-10-28
圖文 dnf60版本男氣功技能演示
DNF這兩天就要迎來大改了，很多職業的技能都是有些改變，自然的加點，換裝也得變變。今天就說說新版念皇的相關BUFF換裝。念氣流轉是新的BUFF技能（原來叫烈日光輝），10精通，上限20.不僅加光強，還加攻擊力。所以非常有必要堆疊。改版後的西... 2022-10-29
圖文雞蛋怎麼吃蛋白質含量最低
雞蛋怎麼吃蛋白質含量最低?相信大家在生活中都經常聽說過要補充蛋白質這句話，這說明蛋白質對于人體的身體健康而言是非常重要的，日常也強調，要保證有足夠的蛋白質攝入，現在小編就來說說關于雞蛋怎麼吃蛋白質含量最低?下面内容希望能幫助到你，我們來一起... 2022-10-13
圖文千字文多少字不重複
話說梁武帝大同元年（公元535年），武帝蕭衍為加強子孫後代的啟蒙教育，命手下大臣殷鐵石在王羲之書寫的碑文中，挑選出不重複的一千個字，供皇子們學習之。但由于字字孤立，互不聯屬，不好記憶，武帝乃召散騎侍郎周興嗣囑道：“卿有才思，為我韻之。”周興... 2022-11-05
圖文如何理解4p營銷策略
如何理解4p營銷策略?“4P”是營銷中的高頻詞，它還有另一個名稱——營銷組合（marketingmix）4P是由美國密歇根大學的傑羅姆·麥卡錫（JeromeMcCarthy）教授于20世紀60年代提出來的當時整個營銷界一直在讨論營銷人員或者... 2022-10-09
圖文名副其實的長壽菜
摘要：人稱“長壽菜”，過去窮人才吃，如今曬幹了賣80元1斤還供不應求！文/農夫也瘋狂立春節氣已過，天氣就開始暖和了。雖然春天還沒有到來，但是可以感覺得到，這幾天的天氣和立春前還是有點變化的，尤其是在晴天的時候，氣溫能達到10℃以上。也是由于... 2022-12-11
圖文小說妹妹難産而死我恢複記憶
小說妹妹難産而死我恢複記憶?不過幾日，宮裡就傳遍了新王登基的消息，他拟國号為俪，預示和張嫣伉俪情深，今天小編就來說說關于小說妹妹難産而死我恢複記憶?下面更多詳細答案一起來看看吧!小說妹妹難産而死我恢複記憶不過幾日，宮裡就傳遍了新王登基的消息... 2022-10-06
圖文閃電雷擊哪個地方最厲害
閃電雷擊哪個地方最厲害?完蛋丸子-橘子編輯2015-10-3020:21:29時髦，下面我們就來說一說關于閃電雷擊哪個地方最厲害?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!閃電雷擊哪個地方最厲害完蛋丸子-橘子編輯2015-10-3020:21:2... 2022-09-30
圖文存折到期了還能用嗎
存折到期了還能用嗎?大家還記得在10年前去銀行開賬戶的的情形嗎？我記得在零幾年的時候去銀行開工資卡賬戶，在填申請表的時候會有兩個選項，分别為存折和磁卡可以二選一，也可以兩個都選擇那時候開戶出來一般都是存折和磁卡都有的，去銀行辦理業務，拿其中... 2022-10-14
圖文毫米米分米厘米單位換算練習題
毫米米分米厘米單位換算練習題?近期有家長在問長度單位的換算，所以我出了這份毫米、厘米、分米、米、千米的換算專項練習，下面我們就來說一說關于毫米米分米厘米單位換算練習題?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!毫米米分米厘米單位換算練習題近期有家... 2022-10-11
圖文赤道附近有熱帶沙漠嗎
非洲，想必大家都知道也有所了解，它是一個非常接近赤道而且非常炎熱的國家，大部分地區是常年不下雨且夏天溫度高達58度的，也正因此導緻非洲有些地方非常的缺水非常的窮，窮到連幹淨的水都喝不上，哪裡還有閑心去談種莊稼，哪裡還有多餘的水去灌溉呢！而據... 2022-11-14
圖文現在比較好玩的修仙手遊
前言：本文為遊戲日報【遊戲制作100人】系列文章，如果你對該欄目感興趣，願意分享自己的遊戲制作曆程，歡迎聯系我們。不知從何時開始，偏文字類的修仙遊戲逐漸成為一個競争激烈的細分賽道，因為開發難度較低，備受中小型遊戲開發團隊的青睐。在這個細分品... 2022-11-05
圖文中秋節簡介50字
中秋節簡介50字?#月圓話中秋#一年一度的中秋節馬上要到來了，你有什麼計劃沒？中秋節又叫女兒節或團圓節，這是為什麼呢？，我來為大家科普一下關于中秋節簡介50字?以下内容希望對你有幫助!中秋節簡介50字#月圓話中秋#一年一度的中秋節馬上要到來... 2022-11-12
圖文蔥爆肥羊做法
隻要放一包，一上桌就秒光的酸湯肥羊肉，超簡單的做法，分分鐘搞定，酸辣開胃，快試一試吧！ByHxj0102用料羊肉1塊香菜1根白蘿蔔小半塊姜片幾片味達美酸湯肥牛複合調味料1包鹽少許做法步驟1、食材大合照，這道菜的靈魂就是味達美酸湯肥牛複合調味... 2022-10-27
圖文小葉紫檀手串滿疤圖
小葉紫檀論品相種類的話，大概有以下幾種，金星、水波、魚鱗紋、火焰紋、瘤疤等，其中紫檀瘤疤的價格可以說是最貴的，尤其是爆滿瘤疤的小葉紫檀串子，價格基本都在5000到一萬左右。有的朋友就納悶了，同樣是生活在一起的兩口子，做人的差距咋就這麼大咧？... 2022-11-05
圖文有些人隻遇見就夠了
很喜歡林微因的一段話，她說:人倒中年，如果很喜歡一個人的話，那麼請保持一個朋友的距離，這樣一輩子都不會失去，千萬不要靠近，人啊，一旦有了貪念，就注定要失去。當初我看到這句話的時候，我真的不相信，如果真的很喜歡的話，就去表達，哪怕結局不是完美... 2022-11-27
圖文連續發生的奇聞怪事
4：回煞據說人死後第七天亡魂會回家來，俗稱回煞，根據我們老家的風俗，那一天死者的家人會在家裡準備好酒菜和祭品後，還會在屋裡撒上面粉，做好這一切後家裡人就會回避，然後第二天上午才會回家去。我的一個同學就給我講了他爺爺死後七天回煞的事情。他爺爺... 2022-10-30
圖文倉庫管理績效評價指标
倉庫管理的KPI指标标杆智能工廠昨天一站式解決方案——精工智能來源：智慧工廠（如侵權，請聯系删除)倉庫負責人無時無刻的強調要做好倉庫管理，但是什麼樣的倉庫管理才是好的管理？做到什麼水平才算是好的管理？有沒有切實有效的指标呢？答案當然是肯定的... 2022-12-09
圖文冬天西瓜不能和什麼同吃
冬天西瓜不能和什麼同吃?大暑，二十四節氣之一，夏季最後一個節氣“暑”是炎熱的意思，大暑，指炎熱之極大暑是一年中日照最多、最炎熱的節氣，“濕熱交蒸”在此時到達頂點，下面我們就來說一說關于冬天西瓜不能和什麼同吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題... 2022-10-17
圖文薛之謙幾點出新歌
薛之謙新歌《男二号》現已正式發布，文案裡提到：“承蒙關照，願還年少。”久違的薛氏情歌和情書風格的歌詞，讓人夢回年少那段日子了，薛之謙包攬詞曲創作，藉由音樂和歌詞唱出感情世界裡“男二号”的心聲。薛之謙0:09分發文，短短幾個字，讓大家一臉迷惑... 2023-02-10
圖文錦心似玉中十一娘的母親怎麼死的
十一娘母親到底是被誰所害？這是看《錦心似玉》最想知道的答案。這起案件也是整部劇的中心錢，所有劇情發展都是圍繞這件事展開。十一娘本無心婚事，夫人主母這樣的名号她絲毫不看重，她最想擁有的就是簡單的快樂。這種快樂實現的最好方式就是自由。和母親離開... 2022-11-14
圖文端午節為什麼門上挂艾草
端午節是中國傳統的祭祀節日，在古代曆史上是集拜神祭祖、祈福辟邪、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節。因艾草有治病驅邪的作用，所以這一習俗就流傳下來了。“艾”，又名艾蒿，在我國河南的南陽，湖北的蕲春最為盛産，它的莖、葉都含有揮發性芳香油，所産生的... 2023-02-20
圖文馬蘭頭寒性體質的人能吃嗎
馬蘭頭寒性體質的人能吃嗎?春分這一天晝夜平分，陰陽平衡接下來這一段時間，飲食上應注意保持身體機能的協調平衡，宜多吃野菜、菌類等富含維生素和礦物質的食物馬蘭頭性味辛涼，今天我們用它跟枸杞頭、豆腐、雞蛋等搭配，做3道鮮美清爽的時令菜，今天小編就... 2022-10-16
圖文幹豆角的曬制方法不發黴
夏天的天氣，對于我們來說很難熬，可對于蔬菜們來說很喜歡，這個季節裡蔬菜品種最多，新鮮又便宜，所以這幾個月買菜的時候心情格外舒暢，買上一大包蔬菜回家，也沒花多少錢，每年這個時候要說最多的蔬菜，豆角是一種，新鮮又脆嫩。前幾天給媽媽打電話，問她最... 2022-11-13
圖文常見的進制轉換
常見的進制轉換?在電學中經常會遇到數字間的進制轉換，比如plc就必須了解相關知識點很多人對這一塊一直都是很模糊，或者說時間一長呢，總有點忘今天我整理了一下，常用的進制轉換，有需要的朋友可以收藏以備不時之需，下面我們就來說一說關于常見的進制轉... 2022-10-14

tft每日頭條

> 圖文

> 新鮮蓮子羹怎麼做好吃

新鮮蓮子羹怎麼做好吃

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注