tft每日頭條

 > 圖文

 > 溫補養胃茶

溫補養胃茶

圖文 更新时间:2024-09-08 00:18:36

溫補養胃茶(暖心怡神冬日茶)1

在寒冷的冬季,最适合喝上一杯熱茶,讓茶的香醇萦繞身邊,溫暖腸胃和身體。下面就為大家介紹幾道适合冬季品飲的養生茶。

奶茶

做法:取紅茶3g,牛奶100g,食鹽2g。将紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。将茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶,沸後加入茶汁,加入食鹽攪拌均勻即可。

功效:解表透邪,悅脾和胃。

普洱茶

溫補養胃茶(暖心怡神冬日茶)2

做法:取3g熟普洱放入杯中,用滾水沖泡。待茶湯冷卻至50℃~60℃的時候,根據個人口味調入适量蜂蜜即可。

功效:暖胃生津。

紅棗茶

溫補養胃茶(暖心怡神冬日茶)3

做法:取紅棗10~15顆,切開去核,放在茶杯中,沸水沖泡代茶飲。

功效:常服有健胃滋補、增強體能的作用,是老少皆宜的飲品。

黑豆蘇木茶

做法:取黑豆100g、蘇木10g、紅糖适量。将黑豆用清水洗一下,瀝幹水分後備用。在鍋中加入适量清水、蘇木和黑豆,将黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。之後再加入适量紅糖,攪拌均勻後即可食用。

功效:益腎補虛,活血調經。适用于月經後期,經血量少,形體瘦弱,辨證屬腎氣不充,沖脈虛寒者。

銀耳茶

做法:取銀耳20g,茶葉5g,冰糖20g。銀耳浸泡至軟,洗淨。往炖盅内倒入适量水,加銀耳與冰糖一同炖熟。茶葉以沸水清洗一次,再重新加沸水沖泡5分鐘,待稍涼後去掉茶葉,把茶汁倒入銀耳糖水中,調勻即可。

功效:滋陰潤肺,養胃生津。

來源:中國中醫藥報

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved