早上刷牙惡心幹嘔，

到底是慢性咽炎還是其他疾病的預兆？

慢性咽炎又該怎麼治療呢？

相信很多人都跟小編一樣，被慢性咽炎困擾着。

為此，我們專門采訪了四川大學華西第四醫院睡眠中心、耳鼻咽喉科的主任醫師——張曉晴。

早上刷牙惡心幹嘔是慢性咽炎嗎？

有粉絲問小編，早上刷牙惡心幹嘔，感覺喉嚨有東西，咳不出咽不下，跟廣告說的症狀一模一樣，是真的患了慢性咽炎麼？會不會是其他一些疾病的預兆呢？

張醫生告訴我們，上述症狀有可能是咽部的炎症，但也可能隻是咽反射過于敏感所緻，要具體情況具體分析。但是，如果在此基礎上，還伴有身體其他不适，那不排除為某些疾病的前驅症狀，建議及時到醫院做進一步檢查。

晚上慢性咽炎的症狀會加重嗎？

還有粉絲問到，慢性咽炎到了晚上，症狀是否會加重？有時平躺會覺得出不了氣是怎麼回事兒？

張醫生解答道，平躺時咽腔的空間會比站立時小，針對咽部已經有不适感，或是已經感冒、生病的患者，壓迫堵塞感更為明顯，因此會有出不了氣的感覺。建議有上述症狀的患者，盡量采取右側卧的睡姿，減少對咽腔的壓迫感。

急性咽炎和慢性咽炎有什麼區别？

也許你會問，感冒發燒時的嗓子不舒服，到底是慢性咽炎還是急性咽炎呢？

張醫生告訴我們，慢性咽炎和急性咽炎是有區别的：

慢性咽炎：标志性特征為咽後壁淋巴濾泡增生，分泌的粘液會引起幹癢、咳嗽，伴有強烈的異物感，但又咳不出什麼東西，一般不會特别疼。

往往是咽部發炎沒有引起重視，後演變成慢性咽炎。

急性咽炎：咽部有明顯充血的症狀，伴有疼痛感。在季節交替，氣候變化明顯時，急性咽炎會增多。

因此，受涼、感冒時的咽部發炎，多為急性咽炎，或是慢性咽炎的急性發作。建議大家注意溫度變化，及時加衣，避免受涼。

哪些人群易患慢性咽炎？

張醫生告訴我們，慢性咽炎跟我們的職業、生活習慣都有關系。以下四類人群，患慢性咽炎的概率相對較大：

職業用聲的人群

一般像教師、客服、歌手、話劇演員……這類平時說話多，用嗓頻率過高的人群，咽喉部器官長期處于過度疲勞的狀态，出現聲帶小結，慢性咽炎和喉炎的都比較多。建議平時注意休息嗓子，盡量避免過度用聲。

長期接觸粉塵的人群

工作中長期接觸有害氣體或粉塵的人群，咽部刺激過多。建議佩戴防護工具，盡量改善工作環境。

常打呼噜的人群

這類人群鼻子的通氣功能較差，常需張開嘴巴呼吸。這樣，空氣沒有經過鼻腔的過濾和加溫，直接刺激咽腔粘膜，相比于普通人群，咽反射更為敏感，容易咽部幹燥，有異物感。有不良生活習慣的人群

長期抽煙酗酒的人群咽部易受刺激，建議養成良好的生活方式，少煙少酒少熬夜。當然，現在空氣質量堪憂，人們的生活壓力也比較大，很容易使抵抗力降低，增加患慢性咽炎的風險。因此，增強體質，保持愉悅輕松的心情也十分重要。

慢性咽炎容易引發癌變麼？

張醫生告訴我們，慢性咽炎是個常見病，一般不會引發癌變。但是，某些腫瘤性病變，比如早期的扁桃體癌、下咽癌、鼻咽癌等，也會使患者有咽部異物感、咽痛等類似于慢性咽炎的症狀。很多患者會因此而放松警惕，當做一般的慢性咽炎來治療，導緻錯過最佳的治療時期。張醫生提醒，如果咽部不适症狀明顯加重，有回吸性涕血，痰裡出現血絲，常伴有耳鳴、耳聾、頭痛這些症狀時，一定要引起高度重視，建議及早就醫。因長期咽部異物感前往醫院就診，通過電子鼻咽鏡檢查及病理檢查診斷為鼻咽癌的患者是屬于比較幸運的。因為，此類多屬于早期階段，一般通過放療、化療，就能達到很好的治療效果。

當然，不僅僅是鼻咽癌，所有腫瘤的早期發現都具有重要意義。

慢性咽炎到底該如何治療呢？

那麼，慢性咽炎到底要怎樣治療才能更快地緩解症狀呢？

張醫生強調，咽部發炎不是特别嚴重的，不主張使用抗生素，也不建議常打吊針。在改善飲食習慣、生活習慣的基礎上，物理治療配合中成藥物治療，能對慢性咽炎起到積極有效的治療效果。張醫生告訴我們，半導體激光照射治療對慢性咽炎有很明顯的治療效果，小朋友都可以放心使用。這種半導體激光照射治療主要是讓激光穿透組織，達到消炎的效果，一般5天一個療程，一天2次，期間配合中成藥治療，患者便能很明顯地感覺到咽部從痛到不痛的變化。

平常該怎樣保養咽部？

對于咽炎症狀較輕的患者，或是平常需要保養咽部的人群，張醫生推薦了幾個咽部保養的小方法：

中藥材泡水

張醫生告訴我們，威靈仙能有效緩解咽部異物感，胖大海能滋潤嗓子，麥冬、桔梗、青果等中藥材泡水喝，效果都非常棒哦~

羅漢雪梨

羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起，養陰清熱止咳的作用更強。

因此，聲音沙啞、咳嗽的患者，可以把幹淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入淨水，大火燒開後改微火，煮20—30分鐘，将水瀝幹後飲用即可。

蜂蜜檸檬

檸檬含有大量維生素C，對緩解咽炎有幫助，可以作為對病情的輔助，配合飲用。

除此之外，張醫生還提到辛辣油炸類食物，容易使咽部粘膜充血，加重咽部不适。

因此，建議平常注意溫和清淡的飲食，多吃富含維生素C、膠原蛋白和彈性蛋白的食物，比如青菜、豬蹄、魚類、豆類等，都有利于慢性咽炎損傷部位的修複。

怎麼樣，

現在是不是對慢性咽炎更了解啦~

關于咽炎，您有任何想吐槽的，都可以在下方留言告訴小編哦~

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本文記者：楊亞立

圖片來源：東方IC

本文編輯：楊亞立

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