對許多新手父母來說，最開心的無疑是寶寶的到來，不過，寶寶常常半夜哭鬧不止，面對寶寶夜啼，爸爸媽媽大多會束手無策，為什麼寶寶會哭鬧不止，又有什麼辦法讓寶寶半夜不哭鬧呢？

今天鈞鈞媽就和大家系統地聊一聊怎麼應對寶寶哭鬧，希望能夠幫助各位新手寶爸寶媽，讓大家更淡定從容一些，更有方法去安撫這個哭鬧的“小惡魔”。

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01.寶寶犯困

寶寶犯困時，性格會有點小煩躁，新生兒一整天需要大約16個小時左右的睡眠，如果寶寶眼皮顯得很重或一直不停的揉眼睛，就表示寶寶想睡了。

建議：為提供寶寶一個溫馨、安靜的睡眠環境，能夠幫助寶寶盡快入睡，睡眠質量也會加分的。

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02.寶寶餓了

通常小寶寶每隔2～3個小時就餓了，有些父母會固定5個小時才給寶寶喂奶，想要養成良好的喂奶規律。

不過這種方式對饑餓難耐的寶寶來說，那是不行的。所以往往寶寶在饑餓狀态下狼吞虎咽的喝奶，導緻喝入太多空氣造成寶寶不舒服，用哭鬧的方式來告訴媽媽寶寶不舒服了。

建議：少食多餐的規律要養成，要根據寶寶的吸收消化情況而定，在喂完寶寶，把寶寶豎抱着放在肩膀，輕拍背部，幫助寶寶排出空氣。

值得注意的是，寶寶用奶瓶喂養時，不要讓寶寶一次性把奶喝完，奶瓶中要保留一點，避免寶寶吸入過多空氣進去腹部。

03.寶寶身體不舒服

鼻炎、腸道疾病、疝氣等這些疾病的原因，造成身體不适，這是寶寶所哭泣的原因。

建議：如果寶寶胃口不好，夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部有無脹氣，包塊，大便不正常等情況。如果有的話，父母應立即帶寶寶去醫院。

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04.寶寶被尿憋醒

睡前飲水太多，或是奶粉沖得過稀，寶寶到了夜間被尿憋醒，不能以言語隻能用哭啼來表達。另外尿濕的尿布刺激寶寶也不能入睡。

建議：媽媽要有意識地訓練寶寶的小便規律，媽媽們應該逐步訓練寶寶的小便規律，讓寶寶能逐漸控制小便。睡前1～2小時不要給寶寶喝太多水。如果寶寶因為尿急哭鬧，媽媽們隻要為寶寶把過尿，寶寶就能繼續入睡。

另外，媽媽們還可以準備一盞不太亮的小夜燈，給寶寶把尿或換尿不濕的時候開這個燈，這樣寶寶就不會因為強光的刺激而沒了睡意。

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05.環境因素

炎熱的夏季或是寒冷的冬季，季節的交替變化影響室内的溫度。室内溫度過熱或過冷，都會讓寶寶感到焦躁或是不舒服，容易哭鬧。

建議：根據氣候變化，及時調整環境溫度。讓室内保持舒适的溫度(約25℃～26℃之間)。

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06.父母不在身邊

媽媽或者爸爸的突然不在身邊，寶寶情感上會缺乏安全感、焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭。

建議：爸爸媽媽要多陪伴寶寶，輕聲地安撫寶寶，寶寶擁有安全感會盡快入睡。

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07.尋找安全感

寶寶的睡眠都是很輕的，當寶寶處于輕度睡眠或剛剛睡着時，如遇到嘈雜的聲音，都會驚醒寶寶，甚至受到驚吓，引起大哭大鬧一發不可收拾。

建議：寶寶睡前保持室内安靜，将窗簾拉下營造一個安靜舒适的睡眠環境，注意燈光的柔和度。

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“哭鬧”是寶寶的一種需求表達方式。當寶寶不舒服（如：尿布濕了、太熱、太冷、餓了、沒有安全）或是生病等，寶寶都會以哭泣的方式來表達他的需求，爸爸媽媽與寶寶之間，勢必都需要一些時間來培養彼此相處的默契，讀懂寶寶的語言很為重要。

鈞媽溫馨提醒

如果寶寶半夜哭鬧不止，爸爸媽媽要學會讀懂寶寶的需求，從而輕松應對！如果你還有其他不懂的育兒難題可以來咨詢鈞鈞媽育兒團隊噢~

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