劉女士平時身體非常健康，身體也比較硬朗，總是早起去公園鍛煉身體，但是兩個月前，劉女士突然感到右上腹隐隐作痛，全身無力，于是就去醫院做常規檢查，沒想到檢查結果确實晴天霹靂。

檢查顯示，劉女士黃疸嚴重，肝内還長了個四五厘米大小的腫瘤，并且已經發生了轉移，也就是肝癌晚期，她自己感到很納悶，為什麼自己平時鍛煉身體，也沒有任何征兆，就會突然肝癌晚期呢？

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為什麼肝癌會出現黃疸？要想肝部健康，就要多吃這些食物

肝髒“居住”在腹腔的右上方，“低調地”隐藏在分割胸腔和腹腔的右側膈下和肋骨深面，大部分肝面上覆蓋着肋弓，正常情況下是觸及不到的。

成人的肝髒重量約占體重的2%，我國成人肝髒的重量，男性為 1157~1447g，女性為1029~1379g，最重可達2000g左右，肝髒的長、寬和厚約為25.8cm、15.2cm和5.8cm。

肝髒是人體最大的腺體，是維持生命和内環境穩定的器官，具有合成和存儲糖類，脂類，蛋白質等物質，分泌膽汁，調節膽固醇水平，并促進脂類和脂溶性物質的消化和吸收。

參與生物活性物質、代謝終末産物、毒物的氧化、水解等，參與激素滅活等功能，肝髒在糖、脂類、脂蛋白和膽酸等物質的代謝中，起到非常重要的作用，被稱為“物質代謝中樞”。

肝功能項包括：丙氨酸氨基轉移酶（ALT）、天門冬氨酸氨基轉移酶（AST）、γ-谷氨酰基轉移酶（GGT）、總蛋白（TP）、白蛋白（ALB）、球蛋白（Glb）、堿性磷酸酶（ALP）、總膽固醇（TC）、總膽紅素（TBil）、直接膽紅素（DBil）、間接膽紅素（IDBil）。

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肝髒功能強大，主要有以下5個方面：

1、代謝功能：肝髒對人們平時進食的各種食物，消化、吸收和分解産生的蛋白質，糖，脂肪，氨基酸，維生素和激素等物質，都要經過肝髒加工處理後，才能發揮作用，肝功能障礙的時候，會出現各種營養物質的代謝紊亂。

2、膽汁生成和排洩：肝細胞加工分泌的膽汁将膽管輸送到膽囊，在膽囊内濃縮後排入小腸，幫助脂肪消化和吸收。

3、解毒作用：機體生命活動過程中，代謝産生的一些有害廢物及外來的毒物、毒素、藥物的代謝和分解，都在肝髒内解毒。

4、免疫功能：肝髒是機體最大的免疫吞噬系統，它能吞噬隔離和消除入侵和内生的各種病原微生物。

5、凝血功能：大部分的凝血因子都由肝髒合成，肝髒在人體凝血和抗凝兩個系統的動态平衡中，起着重要的調節作用，肝功能破壞的嚴重程度，與凝血障礙的程度相平行，常見的嚴重肝病患者，常因肝功能衰竭而緻出血，甚至死亡。

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為什麼肝癌會出現黃疸？

正常人血清中的總膽紅素濃度一般為1.7-17.1μmol/L，如果血清中總膽紅素在34.2mmol/L以上，就出現了黃疸。

由于肝癌大量破壞肝細胞，導緻高膽紅素血症的臨床表現，血中的膽紅素濃度急劇升高，患者會表現為全身皮膚、鞏膜發黃，甚至尿色深黃，呈醬油顔色。

1、肝癌晚期：癌細胞在肝髒内發生浸潤轉移，導緻大量肝組織破壞，使肝細胞的功能異常，不能正常代謝膽紅素，引起血清膽紅素濃度升高，出現黃疸症狀。

2、肝癌晚期，癌性腫塊明顯增大，對附近膽管産生壓迫作用，導緻膽管内膽汁不能正常排洩引起黃疸的症狀。

3、肝癌晚期癌細胞可能轉移到膽管中，導緻膽管内出現相同性質的病竈，直接導緻膽管梗阻，從而引起黃疸的症狀。

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肚子有哪些特征時應警惕癌細胞來臨？

1、腹部疼痛：腹部疼痛是多種疾病的症狀，如腸胃炎、腹部受涼或肝髒疾病等，同時也有可能是癌症來臨，患有胰腺癌時，會使中上腹部有劇烈疼痛感，肝癌患者肝區疼痛，胃癌患者，上腹部感覺到疼痛，右上腹部疼痛應高度懷疑膽囊癌。

2、腹壁靜脈曲張：就這樣，說明門靜脈高壓，無論是肝癌還是肝硬化，都有可能造成腹壁靜脈曲張，需進一步去醫院做甲胎蛋白和超聲檢測，必要時需要做肝髒穿刺。

3、肚子變大：若女性突然發現肚子變大，如果排除懷孕的可能，極有可能是腹腔積液，造成腹腔積液的因素有很多，如卵巢癌和肝癌。

4、腹脹：如果飯後有腹脹感，即使吃得很少，食物也是如此同時伴有大便異常和嘔吐，要高度懷疑是腸梗阻。

5、腹部有腫塊：通常腹部很軟，若不小心摸到腹部有腫塊，不管有沒有疼痛感，都要及時去醫院做相關檢查，排除癌症的可能。

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醫生提醒要想肝部健康，要多吃這些食物

1、多吃含維生素C的食物：維生素C是人體所需的重要營養物質，可以幫助提高，人體免疫力生活中多吃一些西紅柿、橙子，大棗，幫助補充身體中的維生素C，可以促進肝髒解毒和代謝能力，還可以幫助肝細胞進行修複。

2、綠色蔬菜：中醫認為，綠色的食物有利于促進肝髒健康，可以疏肝解郁，保護肝髒，正常運轉，可以多吃一些西蘭花、菠菜這樣的綠色蔬菜。

除此之外，菌菇類食物含有豐富的多糖類物質，例如黑木耳、香菇可以增強肝髒系統的免疫功能，平時也可以多吃。

3、雞蛋：雞蛋除了含有豐富的動物蛋白外，還有大量卵磷脂能有效幫助肝細胞進行修複和再生，但是食用雞蛋時一定要注意控制分量，每天一兩個就足夠。

溫馨提示；想要保護肝髒最好的方法是做好個人預防工作，在日常生活中及時關注水餃的異常變化，提前到醫院進行肝髒檢查，避免肝髒出現疾病。

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