雪蛤枸杞子甜湯
原料:枸杞子、雪蛤、冰糖
做法:
1、将雪蛤洗淨,斬件;枸杞子洗淨泡發。
2、鍋中注水燒開,放入雪蛤煮至熟,再加入枸杞子煮熟。
3、加冰糖,攪拌待冰糖溶化即可。
冰糖荔枝甜湯
原料:荔枝500克,雞蛋1個,冰糖、白糖、桂花醬各适量
做法:
1、鮮荔枝剝去殼、核,稍燙,撈出瀝水裝碗;雞蛋取蛋清打散;
2、鍋内加适量清水,加入冰糖和白糖煮至溶化,加入桂花醬,淋入蛋清液,撇去浮沫,盛入荔枝肉的碗裡,晾涼即可。
枸杞龍眼湯
原料:龍眼肉、銀耳各50克,枸杞25克,蓮子、糖、糖桂花各适量。
做法:
1、銀耳泡軟,枸杞用沸水泡軟;蓮子用沸水泡軟,去除蓮芯。
2、鍋中放入蓮子、銀耳、清水,大火燒沸,轉小火焖至蓮子、銀耳酥爛。
3,放入枸杞、龍眼肉、糖燒沸,加入少量糖桂花即可。
南瓜蓮子湯
原料:小南瓜1個,蓮子50克,老姜3片,冰糖、鹽各适量。
做法:
1、将南瓜洗淨,去皮、瓤,切成塊;蓮子洗淨泡軟。
2、全部原料放入開水鍋中,小火煮約2小時後,加入冰糖,大火煮10分鐘,加鹽調味即可。
蓮子安神湯
原料:紅豆、蓮子各50克,幹百合、陳皮、冰糖各适量。
做法:
1、将紅豆、蓮子、百合、陳皮洗淨,用清水浸泡2小時,放入清水鍋中大火煮開。
2、改小火煮2小時,再用大火煮30分鐘,待紅豆起沙,加入冰糖,煮10分鐘即可。
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