3-4個月寶寶輔食大全及做法-tft每日頭條

3-4個月寶寶輔食大全及做法

母嬰更新时间:2024-12-12 04:02:42

寶寶輔食不是為了吃飽，而是為了吃得有營養，每天不知道弄什麼給寶寶吃的家長有救啦！

今天阿慧分享一套寶寶輔食，0-3歲的輔食都有詳細介紹，有需要的寶媽們可看文末獲取，一般人找不到的輔食攻略喔！

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）1

✅裙帶菜豆腐湯

食材：裙帶菜、蝦仁、雞蛋、豆腐、香蔥

做法：

❶熱鍋倒油倒入蝦仁裙帶菜翻炒均勻

❷加入開水，煮開下入豆腐，淋入蛋液，煮一會出鍋即可

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）2

✅絲瓜菌菇湯

食材：海鮮菇、雞蛋、絲瓜

做法：

❶熱鍋倒油，雞蛋翻炒均勻備用

❷絲瓜焯水翻炒均勻，加入适量開水，下入海鮮菇，倒入雞蛋

❸煮一會出鍋倒入少許核桃油

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）3

✅蛋黃蝦仁豆腐湯

食材：熟蛋黃、蝦仁、豆腐、豌豆/胡蘿蔔/蝦仁

做法：

❶玉米/豌豆/胡蘿蔔焯水，蛋黃壓碎炒出油，放入蔬菜翻炒均勻

❷加适量開水煮開，下入豆腐塊，淋入水澱粉，煮至濃稠出鍋倒入核桃油

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）4

✅黃瓜蝦丸湯

食材：黃瓜、雞蛋、蝦仁

做法：

❶黃瓜切片，雞蛋打散

❷蝦仁加蛋清加澱粉攪打成泥，雞蛋翻炒均勻備用

❸熱鍋倒油香蔥爆香，加适量開水，下入蝦丸煮至漂浮起來，下入黃瓜和雞蛋，煮好出鍋即可

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）5

✅芙蓉鮮蔬湯

食材：雞蛋、胡蘿蔔、菠菜、香菇

做法：

❶蔬菜焯水切碎，熱鍋倒油倒入胡蘿蔔香菇翻炒均勻

❷加适量開水，煮開下入菠菜，淋入蛋液煮開出鍋即可

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）6

✅番茄菌菇湯

食材：海鮮菇、雞蛋、西藍花、番茄、香菇

做法：

❶雞蛋打散、西紅柿去皮切碎，香菇西藍花焯水

❷熱鍋倒油番茄炒出濃湯，倒入菌菇翻炒均勻，加适量開水煮開，淋入蛋液

❸倒入西藍花煮一會出鍋即可

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）7

為大家整理了一篇0-3歲分月齡的輔食合集，裡面有幾十道優質、營養、美味的輔食食譜，還可以贈送一套育兒資料，隻要你是有需要的寶媽，加我就可以免費領取。

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）8

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3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）10

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）11

更多輔食食譜阿慧這裡就不一一展示了，需要完整版食譜的媽媽歡迎來找阿慧獲取~

3-4個月寶寶輔食大全及做法（6-36個月嬰兒輔食食譜及做法大全）12

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