流鼻血,是我們一生中經常遇到的事情,在流鼻血時,我們隻需将自己的左手中指勾住右手中指,一會兒就能止住血。(如下圖)
或者用冰袋放在脖頸後和鼻翼兩側冰敷,也有快速止血的效果。或者直接壓迫止血,規範壓迫止血的體位是保持頭部垂直豎立,或者梢前傾,用手的拇指和食指夾住鼻子外側壓迫鼻腔,一般十分鐘就可以止血。如果還不能止血,則應該送醫院救治。(此時可以采取下面的步驟急救)
常流鼻血的人,還可以在每晚睡前用小棉簽沾取少許香油塗抹于鼻腔内側,最好慢慢塗向鼻後部位。尤其是鼻中隔處必須塗抹,因為此處毛細血管豐富,最容易出血。這樣可以預防鼻出血。
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