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軟式棒壘球一分鐘傳接球

生活 更新时间:2025-01-21 12:21:28

現代棒球運動,起源于18世紀的英國,而發展于美國。它在國際上開展較為廣泛,在美國、日本、韓國、澳大利亞、歐洲、古巴、委内瑞拉都非常風行。1992年,被列為奧運會正式比賽項目。

  • 軟式棒壘球運動是棒球的初級啟蒙運動,是一種以棒打球為主要特點,集體性、對抗性很強的球類運動項目。它在國際上開展較為廣泛,影響較大,被譽為“競技與智慧的結合”。
  • 軟式棒壘球也是一種團體球類運動,其分為攻、守兩方,雙方人數各為9人,均在一個直角扇形的場地内進行比賽。攻防隊員逐一上場,利用球棒以擊球和跑壘為進攻手段,當進攻球員成功跑回本壘,就可得1分。
  • 守方9名隊員用手套攔截控制球來完成防守,防守隊員使攻方9位成員均進攻完畢後,雙方攻守交換。比賽中,雙方輪流攻、守一次為一局。整場比賽有五局,其中得分最高的一隊就勝出。

軟式棒壘球一分鐘傳接球(軟式棒壘球教學計劃設計)1


第一學期教學計劃

一、 指導思想

  • 本學年全面貫徹《體育與健康》的教學大綱,實施《新課程課标》。
  • 一年級的體育工作,以“健康第一”為指導思想,激發學生的運動興趣,培養學生終生體育的意識,促進學生健康成長,培養友愛心理,增強群體觀念。

軟式棒壘球一分鐘傳接球(軟式棒壘球教學計劃設計)2


二、 教學條件的分析

  • 一年級的學生剛入學,年齡較小,接觸的東西比較少,什麼對他們來說都是新鮮的,對他們來說也幾乎是從零做起,喜歡接受新知識,但力量相對較弱。
  • 男女生活潑好動,組織紀律觀念不強,但表現欲強,應多以遊戲為主,在其中進行紀律教育,養成良好的習慣。

三、 教學目标

1、了解體育課鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單方法;

2、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作;

3、學會一些基本運動、隊列,發展身體素質和基本活動能力;

4、學習一項新的體育運動——軟式壘球。

軟式棒壘球一分鐘傳接球(軟式棒壘球教學計劃設計)3


四、 教學内容

1、隊列隊形:排隊,解散,集合;立正,稍息,看齊與轉法,齊步走,跑步走,原地踏步,轉彎走,簡單變隊形;

2、走:各種姿勢的自然走,兩臂放在不同位用前腳掌走,沿着地面的直線或看着遠處目标向前用前腳掌走;

3、跑:各種姿勢的自然跑:自然式起跑,30米自然加速跑,30米快速跑,各種接力跑,200-400米一般耐力跑;

4、跳躍:各種方式的單雙腳挑,雙腳上下跳,立定跳遠,跑幾步一腳踏跳或雙腳跳沙坑;

5、投擲:小沙包投準,對2-3米高的目标投準,雙手從體前向前抛實心球;.

6、翻滾:各種方式的前後滾動,前滾成坐撐,前滾成蹲撐,連續兩次前滾;

7、攀爬:模仿動物爬行,各種方式的攀爬;

8、軟式壘球:軟式壘球運動基本傳接球,打擊動作,簡化規則小比賽;

9、體育達标項目:根據小學生《身體素質鍛煉标準》和國家制定的《學生體質健康标準》組織相關練習。

軟式棒壘球一分鐘傳接球(軟式棒壘球教學計劃設計)4


五、 教學重點

  • 隊列隊形練習
  • 各種跑、跳、投練習
  • 紀律意識、團隊協作

六、 教學難點

  • 翻滾練習

軟式棒壘球一分鐘傳接球(軟式棒壘球教學計劃設計)5


第一堂課的教案

一、 教學目标

1、互相認識;

2、明确體育課的紀律、強調安全意識;

3、組織隊形練習;

4、初識軟式壘球。


二、 器材準備

  • 點名冊、口哨
  • 軟式壘球5個、球棒1根、T座1個
  • 錐桶6個

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三、 課堂内容(40分鐘)

1、介紹自己,點名确認出勤,同時認識學生(5分鐘)

2、宣講體育課注意事項,強調安全意識和組織紀律(5分鐘)

3、原地準備活動、從頭到腳各個關節簡單熱身(5分鐘)

4、隊列練習:稍息、立正、一臂間隔向前看齊、齊步走、立定(10分鐘)

5、軟式壘球器材介紹:軟式壘球、泡棉球棒、T座(5分鐘)

6、分組進行持球接力跑遊戲(5分鐘)

7、總結課堂表現,做得好的地方提出表揚,不足的地方争取下堂課能做得更好(5分鐘)

軟式棒壘球一分鐘傳接球(軟式棒壘球教學計劃設計)7

軟式棒壘球的團隊精神:在這項運動中,要求隊員們密切配合,相互體貼、關照,共同完成進攻和防守,達到取勝于對方的目的,有利于培養樹立隊員的團隊合作、相互奉獻和集體主義、愛國主義精神。

  • 軟式棒壘球的挫折教育:在運動中,再優秀的隊員,所面臨出局(失敗)比跑回本壘得分(成功)多得多。所以失敗真的沒什麼大不了。棒球運動需要隊員們具有越挫越勇,頑強不息的自信,自強精神。
  • 軟式棒壘球是智與力的結合:運動過程中不光是體力的較量,更多的是智慧與勇氣的運用。将智與力完美的結合,可達到既開發智力又強健體魄的目的。
  • 軟式棒壘球極佳的感覺統合訓練:軟式棒壘球運動需要隊員具備敏銳的觀察能力、快速的反應能力、準确的判斷能力、精确的擊打能力和良好的協調能力。通過運動的訓練與培養,可提高小隊員們對時間、距離、空間的感知,同時給予小隊員視覺、聽覺、觸覺、關節、肌肉、前庭等多種刺激,這些運動所帶來的刺激,在增強學習注意力,提高運動協調能力,改善其厭學情緒,都具有明顯效果。

軟式棒壘球一分鐘傳接球(軟式棒壘球教學計劃設計)8

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