有産後媽媽咨詢：我生完寶寶1個多月了，陰道流血斷斷續續持續了1個月。産後20多天時血量逐漸減少，後來也停過幾天，可是剛出月子時，忽然陰道流血又多了，這到底是惡露還是來月經了呢？有很多産後媽媽都會遇到這樣的疑惑，到底是子宮恢複不好出血多，還是卵巢功能恢複好又來月經了，如何區分呢？我們一起看看小編的解答吧。
産後惡露的變化
産婦分娩後胎兒及羊水、胎盤等胎兒附屬物将排出宮腔，使一個可以容納5000餘毫升的宮腔逐漸縮小，最後恢複到妊娠前的狀态，這個過程一般需要8周左右。在這個過程中，脫落的子宮内膜、胎盤附着物處蛻膜、血液會成為惡露排出體外。
通常，在生産後的3～4天之内，從陰道流出的惡露會呈現鮮紅色，過幾天之後，會慢慢轉變為棕紅色或粉紅色，大約10天後，惡露就會變成棕黃色或乳黃色。有些媽媽惡露幹淨一兩天後，又偶爾出現一點鮮紅色惡露的情況，如果流量少于月經量，一般不會有什麼太大的問題，無需太擔心。
惡露和月經的區分
一般純母乳喂養的産婦，大多數在産後4~6個月月經複潮，恢複排卵。但月經恢複時間會因人而異，早的可在産後6~8周開始行經，10周左右恢複排卵，晚的需要産後一年或一年半恢複月經周期。這是因為哺乳時産生的催乳素會抑制排卵，也會對月經産生影響，因此哺乳有推遲月經來潮的作用。
産後惡露按規律由紅色變為粉色，又變為白色，逐漸減少至消失，隔了一段時間又開始出血，先少後多，持續7~10天，又逐漸減少消失，無不适感覺，這往往就是産後第一次月經。産後第一次月經量可能會比以前的月經量稍大，持續時間更長。由于産後内分泌還未完全恢複，最初的幾次月經可能不規律，量也時多時少，漸漸的就會恢複正常。
産後月經對母乳用影響嗎？
産後行經後，母乳會稍有減少，但并不影響哺乳。往往月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，産婦在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。産後4個月月經來潮不必給寶寶斷奶，如果奶量不夠，可給寶寶添加牛奶和米糊等輔助食品。如果産後8個月月經來潮，則可給寶寶斷奶，并逐日減少吃奶次數，增加輔助食品的量。
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