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小編最近看到了一個笑話，一位二胎準媽媽說：“最近胎動好頻繁啊！”

然後準爸爸悠悠地回答：“都住了二手房了，還不讓人好好裝修一下啊！”

胎動的作用自然不是被寫成笑話讓大家哈哈哈那麼膚淺。

它可是寶寶怒刷存在感的表現，更是反應寶寶是否健康的方式。

所以，今天我們就來聊一聊胎動這個話題。

很多準媽媽都不太知道什麼時候能感覺到胎動算是正常的。

其實，對于第一次懷孕的準媽媽來說，能夠清晰感覺到胎動的時間大約在18~22周之間。

但是這個時間都是相對的，偶爾有提前或延後的現象，準媽媽也不需要擔心，這都是正常的。

比如說，有的時候胎動的時間會在此基礎上提前，可能因為準媽媽是第二次懷孕，肚皮的肌肉會松弛一點，加之準媽媽已經有了經驗，對胎動比較敏感，所以會提前感覺到胎動。

有的時候胎動的時間會在此基礎上延遲，那可能是因為寶寶的力氣和活動幅度都比較小，不容易被準媽媽感覺到，或者是已經有了胎動但是被準媽媽誤認為成了腸蠕動。

當然，準媽媽感覺不到胎動還有其他的情況，就是預産期計算錯誤。

因為預産期是按照末次月經算的，但是整個排卵期有将近兩周的時間，所以就會産生一定的誤差。

對于第一次懷孕的準媽媽來說，有時候無法感覺到胎動，其實并不是因為寶寶沒有動，而是她們不知道胎動具體是種什麼感覺，就跟老師讓你做一道隻有選項沒有題目的習題一樣，這根本不科學啊！

事實上，胎動并不是很規矩刻闆的機械運動，不同階段的胎動都有不同的特點，對于準媽媽來說，也會有不同的感受。

• 孕早期的胎動一般都是比較輕微的。

可能會表現為顫動、痙攣、或是被人用手碰了一下的感覺，有時也會像肚子餓了咕噜咕噜叫的感覺。

說的文藝點，就像小魚遊泳。

整個子宮裡任寶寶暢遊，可以說是很VIP的待遇了。

• 到了孕中期，寶寶長大了不少，力氣也大了點。

這個時候你就會感覺到寶寶在用他的小胳膊兒小腿兒頂着你的肚皮做托馬斯全旋，你甚至還能感受到他的活動軌迹，宛如廣播體操般的花樣繁多。

• 孕晚期，也就是28以後，胎動就會明顯規律起來。這個時候寶寶的力氣變得很大，踹起你來也不再是不痛不癢了，偏偏你還是痛并快樂着。

雖然說胎動會有一定的特點，但是這些特點隻做參考，不做限制。畢竟每個寶寶都有自己獨特的運動習慣，所以，每個準媽媽也都會有自己不同的感受。

初次感受到胎動的時候，準爸準媽都興奮感動的不得了。

但是所謂首次興奮，再而衰，三而竭，如果寶寶折騰的太厲害了，準媽媽就有點笑不出來了。

寶寶最活躍的時候通常是在28周左右，這個時候寶寶的個頭還不算太大，子宮裡有充裕的空間讓他活動手腳，寶寶的力氣也會變得越來越大，這完全是占盡了天時地利人和，此時不動更待何時？

所以，準媽媽就會明顯感覺到有時候寶寶嗨的根本停不下來。

如果準媽媽覺得寶寶活動得過于猛烈，那就換個體位或者姿勢，寶寶在子宮内失去平衡，也能稍微安靜一會兒。

不少準媽媽在經曆了寶寶的瘋狂折騰之後，日思夜想地盼着寶寶能安靜下來，但是等接近孕期結束，真正出現胎動減少的現象時，準媽媽反而又開始擔心了，生怕是寶寶出了問題，真心是矛盾啊！

其實這種現象是很好解釋的，你想吧，肚子就在那裡，不增不減，但是寶寶卻是越長越大了，每天都處于“好擠好擠好擠，施展不開施展不開”和“不行不行不行，我要動我要動”的掙紮之中，胎動次數減少也是可以理解的。

通常情況下胎動減少是不需要擔心的，但是如果準媽媽不是很放心，也可以觀察一下胎動的規律。

因為孕晚期的寶寶已經形成了明顯的作息規律，如果你隻是在某一個時間段感受不到胎動了，那麼也許那個時間寶寶正在睡覺呢。

看到這兒，不少準媽媽可能會有疑問，胎動的次數是多是少怎麼判斷呢？

總不能憑第六感吧，總該有個标準吧？

當然，監測胎動是有一套科學的方法的。具體的方法如下：

每天早、中、晚各進行一次1小時的監測，然後将測得的胎動總數乘以4，作為每天12小時的胎動記錄。

5分鐘内的連續胎動隻記1次，與第1次胎動間隔5分鐘再出現的胎動才能記做第2次。

一般情況下，12小時内胎動少于20次或1小時内少于3次可視為胎動異常，這個時候你就要立即去醫院檢查了。

為了記錄方便，你可以使用育學園的記錄工具，它能通過科學的算法幫你去掉無效胎動，比紙筆記錄方便很多哦！

胎動能直觀地反映寶寶在宮内的安危，當寶寶遭遇缺氧、窒息、宮内窘迫等危急情況時，胎動規律會發生急劇變化。

所以說，準媽媽不僅要關注胎動的次數，更重要的是應該在意胎動次數是否在短時間内發生了劇烈的變化。

比如說，胎動在短時間内減少或變得異常頻繁等。

每個寶寶都是獨一無二的小天使，每個寶寶的胎動也是獨特的。

所以準媽媽們，你們的寶寶是怎麼在肚子裡活動的，快快給大家分享出來吧，看看哪家的寶寶最調皮！

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