夏季身上長痘痘怎麼調理，兩個好方法幫你輕松消除痘痘的
随着天氣越來越熱，越來越多的美女想穿一件清涼的衣服，但是不能讓身上的痘痘點被人看到。
那麼女人身上長痘痘的應該怎麼預防呢？又應該怎麼消除呢？
長痘痘的原因
食用過于辛辣油膩食物，刺激腸胃，造成胃火旺，從而導緻上火長痘。
過多食用高糖高脂的食物，刺激皮脂腺油脂分泌，造成毛孔堵塞導緻長痘痘。
除此之外，在飲食方面注意少吃這幾類食物，可減少痘痘的出現，快拿出小本本記一下吧。
長痘痘的人如果吃太多甜食，不僅不利于痘痘恢複，攝入過多糖分還會導緻痘痘反複不斷。
很多時候，痘痘的出現和皮脂腺分泌的油脂過多，而吃太多油膩的食物會刺激皮脂腺的分泌，導緻毛孔堵塞，痘痘滋生。
所以要想痘痘好的快，盡可能吃的清淡些。
長痘痘了千萬不要吃辛辣的食物，吃了之後更不容易好，反而還會加重痘痘的情況，所以長痘期間應該要忌口，不要吃太辣的食物。
酸奶祛痘印法
這是個十分簡單的方法，但需要長期堅持。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多産生脂肪粒。
使用方法：
1.不需要特意準備酸奶，用每次喝剩的即可。
2.塗在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
試用感受：堅持用了一個月後覺得痘印真的有點消退，至少不是那麼紅了，長期堅持應該效果更佳。
蘋果祛痘印法
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。
使用方法：
(1)先将沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
(2)再将之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。
(3)取下，用清水将臉洗淨。
試用感受：簡單易行，效果也不錯，特别是預防痘印的效果最好。當臉上痘痘剛發的時候，用此種方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。
去痘印需要根據膚質來選擇，盲目去痘印不可取喔。
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