跳鬼步舞的好處與壞處-tft每日頭條

跳鬼步舞的好處與壞處

健康更新时间:2025-02-11 07:17:30

連續三天了，天天去跳廣場舞，斤稱是一兩都不帶掉的，真是長上去容易減下來難啊！在家躺着不舒服嘛要去找累？是鄰居來約我一起去的，不是上次那個芳鄰哦，是另一個對脾氣的，曾經跟我說你去打球我就跟你去打球，你去報瑜伽班就跟你去報班，我對打球已經沒有信心再堅持了，何況她又沒有基礎，就我這樣的沒準兒還會嫌棄她，瑜伽課我倆去體驗了一把，那裡氣味芬芳的環境還有老師忽高忽低的聲音都不習慣，關鍵是還得掏錢，最後相約去免費的廣場吧，于是就開始啦！其實這個廣場舞如果節奏跳對了還是挺好看的，我跟在後面瞎比劃的不算。有個老夥計很排斥廣場舞，說如果參加了這個隊伍，立刻就感覺步入了老大媽的行列了，不像什麼打球啊瑜伽啊形體啥的，一聽就是年輕人的運動專利，所以她就選擇不去。我想說大媽這個标簽到哪都撕不掉了，不是參加什麼運動就能改變的好吧？通過跳廣場舞發現，好像也隻有胖子才跳得好，柔軟婀娜的胖子到處可見，這也說明一個可惡的道理：跳舞也不容易減肥！

跳鬼步舞的好處與壞處（跳廣場舞能減肥嗎）1

跳鬼步舞的好處與壞處（跳廣場舞能減肥嗎）2

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