什麼是自洽，如何自洽？
自洽這個詞近兩年更多的被提及和應用，大部分是一些名人所說。
剛接觸到這個詞的時候，我把它理解為個人對自身的狀态感覺到比較舒服和自在。後面，讀到一些書，關于認識自我，個人成長等，我把自洽的感受延伸。史欣悅律師曾表達自洽是在不确定的日子裡向内看。我内心是認可的，但我覺得并不是全部。在此也是表達一些自己的拙見。
在還未更深刻的體驗豐富的人生旅途的節點上，我把自洽理解為對過往的接受和未知的自省。自洽，一個”自“将我們引向内心的感受，一個“洽”有種得其所的分寸。
那麼如何自洽？自洽從某種角度來講我把它歸屬于成長。如，小孩子在得不到滿足時會憤怒，哭泣。而成人之後有的人便會欣然接受得與失，愛與恨等等，這似乎就是自洽的一種表現形式。因此，這裡我自顧自把它們之間聯系起來。自洽如果納入自我成長，那實現的途徑探讨起來就變得明朗。
首先，本體而言，接受自己，要求自己。
其次，連接而言，展現自己，找到自己。
以後，随着閱曆的豐富，可能會對自洽這個詞有更多的體會與認知。但總的來說，我想它應該是一個褒義詞，也希望每一個人都可以做到自洽，接受自己，認可自己，期待自己。
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