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她是模特界的喬丹迷倒無數nba球星

生活 更新时间:2024-08-01 17:15:05

日本的櫻花妹子,在我們的印象中,總是嬌小可愛的。極具治愈性的笑容,讓人為之心動。然而,今天我們要來認識的,卻是一位非常性感的姑娘,她在日本是被封為第一美臀的臀神,好身材成為她的代名詞。日本“臀神”展示健身帶來的美好曲線。

她叫做宮河麻耶,是一個日荷混血兒。兩國基因的融合,讓她的外貌也非常的美麗,170的身高,明顯高于日本女孩的平均值,而凹凸有緻的身材,更被稱之為天使面容,魔鬼身材的存在。因為姣好的容貌和曲線,她曾經當過模特,盡管一開始沒有什麼名氣,但是在一檔遊泳的節目中,她終于成功獲得了關注,穿上泳衣後的她,一展好身材,并且因為飽滿的臀型,更獲得了日本第一美臀的稱号,果然是金子都會發光的。以此為契機,她也終于爆火,成為了一個知名的模特。

她是模特界的喬丹迷倒無數nba球星(日本蜜桃臀神)1

她抓住每一次的機會,甚至還從模特轉型成為采訪NBA球星的記者,這個聰明而自律的女孩,用好身材打開了自己通往成功的道路。健身是她成功的鑰匙。因此,本就對健身非常喜愛的她,在爆紅之後更加努力地去健身塑形。在自己的個人INS上,她經常會發一些健身的照片和心得。在衆多的動作中,她最喜歡做的就是深蹲,而且還利用各種器材,進行負重深蹲練習,這也讓她的臀腿部位越來越豐滿和富有曲線。臀部雖然是健身的重點,但是其他的部位也不能忽略,她經常會做仰卧擡腿來讓腹部肌群更加緊緻。腿部肌群,她會選擇使用泡沫軸來進行訓練,燃燒自己大腿的脂肪,在每次腿部鍛煉後,更會認真地進行拉伸,讓自己的雙腿不會因為練習而變得過粗。

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鍛煉以外她最為重視的就是飲食,含有大量營養的果蔬和谷物自然是每天少不了的,并且她還會食用一些堅果和肉類來保持飲食均衡。她主張,在運動中不應該節食,反而應該吃得更好。增加營養,才能讓運動中更具動力,從而燃燒掉更多的卡路裡。

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結語:健身讓她從一個名不見經傳的女孩,成為了爆火的模特,甚至得到了成為主持人的機會。因此,我們可以知道,好身材會給人生帶來轉變的機遇。健身是一件絕對不虧的事情。

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