女生每個月總有幾天不舒服,今天小飯桌教大家一款簡單又快速,喝完後暖宮驅寒又滋補。不想讓女朋友那幾天和你吵架,男同胞快學起來吧。
【紅棗暖宮雞蛋湯】
食材:紅糖、枸杞、生姜、桂圓、紅棗、雞蛋
做法:
1.将所有食材放入鍋中,倒入清水,轉大火煮至沸騰。
2.沸騰後再打入一顆雞蛋,轉小火慢慢煮。
3.再小火慢煮15分鐘,就可以喝啦。
這個湯對于月經量少,又月經腹疼的女生很有幫助,能夠很好的舒緩。量多的話建議月經結束以後再喝,能夠滋補那幾天流失的血量。
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