現在很多孩子背記東西，總是背不住，有的好不容易記住了卻很快就忘了，這确實讓不少家長和老師感到頭疼。其實背誦并非很難，隻要掌握适合的方法就能收到事半功倍的效果。

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在讓小孩背誦之前，應該先讓他們理解所背誦的内容。千萬不能夠盲目地背誦（簡稱“盲背”），也就是意思都沒有理解就開始背誦。這樣即使記下來了，記得也并不牢，很快就會忘記，而且也不知道如何将背誦的内容在學習中運用起來，這樣的背誦是沒有什麼意義的。比如讓小孩背誦王維的詩《使至塞上》，應把每句詩的意思翻譯成白話文，如果他們能自己把每句詩的意思表達出來，那他們背誦起來就會覺得很輕松，日後也容易将其運用到學習之中。

很多家長甚至老師在要求其小孩或者學生背誦時要求他們要将背誦的内容大聲讀出來，認為要是不大聲讀出來就背不住。任何方法都要因人而異，朗讀式背誦也是如此。如果過于強調大聲朗讀，那麼他們大腦的注意力可能更加集中在大聲朗讀和讀得是否标準清晰上，而沒有集中在對内容的理解和背記上，這樣反而會影響背記的效果。所以如果孩子在背記時不願意大聲地朗讀，甚至不願意發出聲音，隻要他能對内容做到理解式地記憶也是可以的。但如果非要讀書的話，一定要強調慢讀，隻有慢讀我們的大腦才有時間去理解和記憶。

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第一是要分段記憶。對于篇幅較長的内容，比如李白的《蜀道難》，可以将其按内容進行分段，背到了第1段之後，再背第2段。有的同學沒有背誦技巧，一來就将《蜀道難》從頭到尾全部大聲讀幾遍，什麼都沒有記住不說，可能還使自己對這背誦這篇文章産生畏難情緒，心裡會覺得這麼難這麼長怎麼記得住。但是如果将這篇文章分成幾段，在理解了每段内容的基礎上再進行背誦，那一定會收到事半功倍的效果。這就好比我們參加長途賽跑，有的人覺得這條道好長好長，難以堅持下去，但我們可以在心中把這條道分成幾段，每一段的開頭都是一個小的新起點，無需花很多時間和精力你便可以完成一段，每完成一段就離終點越來越近，這樣子你向前奔跑的動力也會越來越足，你也不會感到那麼疲憊。

第二是要自己學會找記憶的技巧。技巧一：比如我需要記住“zdgcbzfcx”這一堆無序的字母，如果硬背的話是比較難記住的，就算記住了也很快會忘記，那有沒有什麼技巧呢？可以把這幾個字母當做一段話的拼音首字母，這段話可以是“張大哥吃包子非常香”也可以去其他任何一段方便記憶的話，這樣當我們需要說出這堆無序的字母時，我們腦海裡可以首先想到這句話，然後再提取這句話每個字拼音的首字母就可以。技巧二：如需背唐詩《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》：“故人西辭黃鶴樓，煙花三月下揚州。孤帆遠影碧空盡，唯見長江天際流。”我們可以記住這4句詩開頭的4個字：“故、煙、孤、唯”，在熟讀并理解了該首詩的情況下，想到句首第一個字就可以把後面的内容都背出來，記住了這四個字就等于記住了整首詩的内容，但前提是要在熟讀并理解内容的情況下喔。

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背誦過的内容要經常複習，隻有經常複習，才能加深知識在頭腦中的印象，長此以往，想忘記都難。《論語》中強調：“學而時習之”就是在強調複習的重要性。另外背誦量也要适中，每個人大腦的記憶能力不同，如果背得太多，超過了現階段大腦記憶容量，即使有好的記憶方法可能也達不到很好的效果喔。

總之背誦不能盲背，要掌握有效的方法和技巧，背住了也要及時地複習以加深印象。

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