生理期是每個女生逢期必到的“親戚”,每次這個“親戚”一來,女生都要難受好一陣子。有什麼辦法能讓這“親戚”來的時候平和一點呢?
當然是拿出水果招待啦!難道你家來親戚不拿水果招待嗎?這也太不禮貌了吧。
夏天到了,正是瓜果豐盛的季節,那問題來了,拿什麼水果招待“親戚”比較好?什麼水果不能招待“親戚”?
拿什麼水果招待“親戚”比較好?
水果在屬性上可分三種:溫性、平和和寒性。女生在來“親戚”期間可食用溫性和平和的水果,溫溫和和地對待“親戚”,“親戚”感受到你的誠意,就會把這誠意随之反饋回你身上。
溫性的水果有荔枝、金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子,木瓜等。
其中的荔枝果肉晶瑩,口感酸甜,内含豐富的維生素C和蛋白質,具有補充能量,增強人體的免疫功能,是招待“親戚”最好的水果。而且荔枝正當果季,新鮮飽滿,女生們,還在等什麼,趕緊吃起來!
溫馨提示:俗話說“一顆荔枝三把火”,把荔枝泡在鹽水裡一定時間可起到一定程度的降火效果。
平和的水果有蘋果、檸檬、大棗、酸梅、龍眼、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄榄等。
其中最具代表性的就是蘋果,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身脂肪。并且含有纖維素、礦物質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、鉀、鋅等大量營養物質,可止瀉通便,對經期常見的便秘很有效果。
什麼水果不能招待“親戚”?
寒性水果是“親戚”的大忌,絕對不能用此類水果去招待。寒性的水果有西瓜、香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。
其中的典型代表是西瓜,西瓜是很多人的最愛,夏天、西瓜、空調是絕配。但西瓜性寒質滑,又名“寒瓜”,即使是不來“親戚”期間也不可過量食用。
另外,招待“親戚”的水果一定要是常溫的,不要從冰箱裡拿出來。
很多朋友在夏天生理期期間想吃冰的,又怕難受,居然想到把冰的東西放在嘴裡捂熱再吃下去這種“妙招”,這種欲蓋彌彰的招數除了讓自己心理好受點之外沒有任何作用,該是什麼樣就是什麼樣。所以,為了自己身體着想,各位女生一定要忍過這幾天,好好拿水果招待這位“親戚”,你好我好大家都好!
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