銀耳紅棗枸杞-tft每日頭條

銀耳紅棗枸杞

生活更新时间:2025-03-24 05:52:22

銀耳紅棗枸杞（銀耳紅棗枸杞湯）1

作者：城裡的小村姑_Fly

用料

銀耳半個

紅棗 6個

枸杞少許

冰糖适量

做法步驟

1、準備半個銀耳，紅棗适量，枸杞适量。（枸杞不用太多，太多容易上火喲。）

銀耳紅棗枸杞（銀耳紅棗枸杞湯）2

2、銀耳放水裡泡發，一般泡發需要兩三個小時。（早上起床就可以泡啦，下午就可以煮了。）

銀耳紅棗枸杞（銀耳紅棗枸杞湯）3

3、用小刀把銀耳黃色根部去掉，然後把銀耳撕成碎片，撕小點會比較容易熟透。

銀耳紅棗枸杞（銀耳紅棗枸杞湯）4

4、将銀耳、紅棗、枸杞一起放人砂鍋中，加水，大火煮開後轉小火煮30-40分鐘。（因為紅棗沒有了，我把紅棗切兩半了，顯得多點，呵呵...）

銀耳紅棗枸杞（銀耳紅棗枸杞湯）5

5、待銀耳煮出膠質後，就是水有點粘稠的時候，放入冰糖煮至融化即可。（沒有冰糖用白糖也可以，我就是用的白糖，不影響口感，喜歡甜的可以多放點糖。）

銀耳紅棗枸杞（銀耳紅棗枸杞湯）6

6、裝碗，開喝。（個人比較喜歡暖的，喜歡喝冰的可以冷藏過後再飲用，超級爽的。）

銀耳紅棗枸杞（銀耳紅棗枸杞湯）7

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