現在人們的養生觀念越來越強,在飲食方面也給予了高度的重視。人們在平時注重每天要吃水果,而且要吃應季的水果,對身體才是健康的。那麼秋天有哪些應季的水果呢?秋天秋天的應季水果很多,比如說梨,蘋果,橘子等等。而在這片應季水果當中,梨能夠起到潤肺的作用。
五代時期一部著名的本草書《日華子本草》中記載梨“做漿吐風痰。”風痰是中醫的病症名,屬于痰擾肝經的病症。具體的症狀是:眩暈頭風,眼目瞤動昏澀,耳輪瘙癢,脅肋脹痛,左癱右瘓,麻木踡跛,脈弦面青,四肢滿悶,便溺秘澀,時有躁怒,其痰青而多泡。
梨搗汁熬膏加姜汁、白蜜能清痰止嗽。大家熟知的秋梨膏實際上不僅僅有梨,如果要達到清痰止嗽的效果,還需要加上兩樣中藥。嶺南醫籍《本草求原》中記載:“清痰止嗽:梨,搗汁用,熬膏亦良,加姜汁、白蜜。”
嚼之無渣的梨藥效更佳。清代王秉衡撰寫的《重慶堂随筆》中記載了什麼樣的梨更适合作為藥用,而且告訴了我們如何分類用:“梨,不論形色,總以心小肉細,嚼之無渣,而味純甘者為佳。凡煙火、煤火、酒毒,一切熱藥為患者,啖之立解。溫熱燥病,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效。
在秋天是梨上市的季節,梨的種類很多,而且價格比較便宜,而且比較美味,因此能夠深受老百姓的喜愛。梨的營養豐富,而且能夠起到潤肺的作用。梨有很多的吃法可以生吃,也可以煮着吃,同時也可以把梨搗成汁喝,不管哪種吃法,對人體有很多的好處。
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