來例假期間能吃生魚片嗎?來例假期間不能吃生魚片月經期間最好是不要吃生魚片,因為生魚片是海鮮,屬于寒性食物,經期食用容易加重痛經而且月經期間女性身體比較虛弱,吃生的食物容易引起消化不良,所以不建議大家在經期吃生魚片,接下來我們就來聊聊關于來例假期間能吃生魚片嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
來例假期間不能吃生魚片。
月經期間最好是不要吃生魚片,因為生魚片是海鮮,屬于寒性食物,經期食用容易加重痛經。而且月經期間女性身體比較虛弱,吃生的食物容易引起消化不良,所以不建議大家在經期吃生魚片。
生魚片是一種涼性食物,吃進去之後容易引起體内的血管收縮,造成子宮血管收縮,子宮平滑肌收縮就會引起痛經,所以這個時候建議可以喝一碗熱的紅糖姜片水,有驅寒暖宮的作用,并且可以使月經血流出得更順暢,可以從一定程度上緩解痛經。
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