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百香果殼可以直接吃嗎

生活 更新时间:2025-02-11 00:30:30

百香果殼可以直接吃嗎?不建議直接吃 百香果營養豐富,果肉酸甜可口,而果皮較硬,味道幹澀,因此,不建議直接食用若直接食用果皮,可能會增加腸胃的負擔,引起消化不良等症狀,建議将果皮洗淨切成條狀,可以泡茶、煲湯和制作果幹,今天小編就來說說關于百香果殼可以直接吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

百香果殼可以直接吃嗎(百香果殼能不能直接吃)1

百香果殼可以直接吃嗎

不建議直接吃。 百香果營養豐富,果肉酸甜可口,而果皮較硬,味道幹澀,因此,不建議直接食用。若直接食用果皮,可能會增加腸胃的負擔,引起消化不良等症狀,建議将果皮洗淨切成條狀,可以泡茶、煲湯和制作果幹。

百香果中含有多種氨基酸、維生素,而果皮中含有大量的果膠,可以促進體内脂肪及膽固醇的代謝,還可以增加血管彈性,促進胰島素分泌,因此,适量食用百香果皮,對預防高血壓有一定作用。

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