關于牙齒的“俗話說”有很多，比如：牙疼不是病，疼起來真要命；生個孩子壞口牙；缺牙一顆，掉牙三顆……然而這些“俗話說”的真的好嗎？這些“俗話說”到底有沒有科學依據？讓我們來仔細了解一下。

01

“牙疼不是病，疼起來真要命”

什麼情況下會牙疼？

司燕

-北京大學口腔醫院預防科主任醫師

-中華口腔醫學會科普部主任

-科普中國專家

大多的人可能是因為齲（qǔ）病，這也是我們常見的口腔疾病之一。還有一種情況是智齒冠周炎，如果智齒阻生、局部容易存積食物殘渣導緻智齒周圍的牙龈發炎，在疼痛時不能拔除，否則麻藥效果不好，還可能導緻感染擴散，最好在阻生智齒未發炎時拔除。還有一些口腔疾病也會導緻牙疼，例如：楔狀缺損、牙齒磨耗、牙外傷等，需要針對每種病因進行對症治療，才能解除牙疼的困擾。

02

“老掉牙”

掉牙跟年齡有關系嗎？

司燕

-北京大學口腔醫院預防科主任醫師

-中華口腔醫學會科普部主任

-科普中國專家

所謂“老掉牙”并不是必然現象，如果我們能夠維護口腔健康，就可以避免牙齒缺失。什麼情況可能會導緻牙齒缺失呢？在我國最常見的失牙原因是牙周病，是牙齒周圍的支持組織由于周圍髒東西的刺激，導緻退縮或喪失，牙齒就會逐漸松動、脫落。另外一些情況也會導緻牙齒喪失，例如齲病發展成殘根、殘冠，或是牙外傷等。需要針對不同的疾病及早采取預防措施，防止牙齒喪失。希望我們在80歲的時候，至少還有 20 顆功能牙。讓健康的牙齒陪伴大家終身。

03

“生個孩子壞口牙”

懷孕對牙齒有什麼影響

滕海燕

-清河縣中心醫院口腔修複科主任

-科普中國專家

有人認為孕婦牙齒的鈣質，會被腹中的胎兒吸收而造成本身牙齒鈣質的流失。事實上，牙齒中的鈣是以結晶狀态存在，發育完成後的牙齒不會參與體内鈣的代謝。但是孕婦嚴重缺鈣時，由于代謝作用導緻骨骼脫鈣，包括牙槽骨脫鈣，引起牙齒松動。但是，由于孕期體内激素水平、飲食結構及口腔衛生習慣的改變，孕婦确實比普通人更易出現口腔問題，容易出現齲齒、牙周炎等。如果在孕前能解決所有口腔問題，建立正确的口腔衛生觀念及習慣，同時在孕期保持良好的口腔衛生，這種現象就不會發生。

04

“冷水臉、溫水牙、熱水腳”

刷牙真需要用溫水？

王玉鉑

-清河縣中心醫院口腔科主任

-科普中國專家

有人用冷水或熱水刷牙會覺得不舒服，這是因為正常的牙髓組織對冷熱是有一定反應的。牙齒分為牙釉質、牙本質、牙骨質和牙髓。牙髓組織是有感覺功能的，當外界的冷刺激或者是熱刺激長期存在，可能會引起牙髓組織的發炎，引起牙髓炎或者是根尖炎的症狀，而冷水或熱水長期刷牙能夠加重這種症狀。所以說刷牙最好使用溫水，牙齒對37℃左右的溫水是沒有任何反應的。

05

“缺牙一顆，掉牙三顆”

這種說法科學嗎？

榮文笙

-中國牙病防治基金會常委副秘書長

-北京大學口腔醫院主任醫師

-科普中國專家

這個回答是有一定道理的。缺失一顆牙，如果沒有及時鑲牙，時間長了，缺牙部位前後的牙齒會倒向缺牙區，缺牙對颌的牙會過長，牙齒間出現縫隙，容易嵌塞食物，導緻牙龈紅腫出血，牙齒松動，最終脫落，因此，缺牙一顆不及時鑲牙有可能導緻更多的牙缺失。但是，如果缺牙是缺失了智齒，不需要鑲牙，也不會發生掉牙三顆的現象。

06

“貌美牙為先，牙白七分俏”

牙齒白一定健康嗎？

榮文笙

-中國牙病防治基金會常委副秘書長

-北京大學口腔醫院主任醫師

-科普中國專家

牙齒白不一定健康。正常的恒牙比乳牙略微發黃，因為牙釉質礦化好，呈現半透明的晶體，有光澤，能透出下方牙本質的黃色而略呈現淡黃色，因此，健康的發育完好的牙齒不是瓷磚白而是淡黃色的。

随着年齡的增長，牙齒表面沉積色素，牙齒會變黃變灰暗，這時需要洗牙，抛光牙面，或醫生使用冷光美白、激光美白等方法，結合居家使用美白牙貼，可以使牙變白。

輕度的氟牙症的牙齒、脫礦的牙齒會呈現白色，但都是不健康的。

07

“下牙掉了丢屋頂，上牙掉了丢床底”

換牙時都需要注意什麼？

原福松

-北京大學口腔醫院副主任醫師

-科普中國專家

這句“俗話說”顯然沒有科學依據。兒童換牙是正常的生理過程，乳牙脫落後不用特殊處理。但換牙期孩子應注意以下幾點：一是保持口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，并掌握正确的刷牙方法，使食物殘渣徹底清除幹淨，盡量避免進食較多甜食或飲用甜飲料，以預防齲齒；二是孩子可以适當吃偏硬的食物，如蘋果、粗糧等來鍛煉颌骨的發育，有助于牙齒健康；三是及早發現和糾正不良習慣，如舔牙、咬嘴唇等。同時，定期進行口腔檢查，發現問題，及早治療。

本文由科普中國、中華口腔醫學會、新浪新聞聯合出品

來源：科普中國

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