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海鮮和芒果能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-07-29 06:07:36

海鮮和芒果能一起吃嗎?不建議海鮮和芒果一起吃海鮮之中絕大多數都含有大量的蛋白質、氨基酸而芒果中含有維生素c、維生素a、鈣離子和膳食纖維兩者雖然都是一種不錯的保健食品,但是混合在一塊之後,蛋白質會與維生素c結合形成蛋白質沉積,不利于人體吸收,嚴重的甚至可能會導緻蛋白質結塊從而引發各種消化道結石,一般建議至少間隔兩個小時以上再吃,下面我們就來聊聊關于海鮮和芒果能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

海鮮和芒果能一起吃嗎(海鮮和芒果能否一起吃)1

海鮮和芒果能一起吃嗎

不建議海鮮和芒果一起吃。

海鮮之中絕大多數都含有大量的蛋白質、氨基酸。而芒果中含有維生素c、維生素a、鈣離子和膳食纖維。兩者雖然都是一種不錯的保健食品,但是混合在一塊之後,蛋白質會與維生素c結合形成蛋白質沉積,不利于人體吸收,嚴重的甚至可能會導緻蛋白質結塊。從而引發各種消化道結石,一般建議至少間隔兩個小時以上再吃。

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