孕期上火了吃什麼食物降火-tft每日頭條

孕期上火了吃什麼食物降火

母嬰更新时间:2024-10-16 22:44:51

孕期上火了吃什麼食物降火（孕婦上火吃什麼降火）1

--孕婦上火吃什麼降火

黃瓜：每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄榄泡茶，對降火也很有幫助。

西紅柿：盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以為孕婦去火。

苦瓜：不管是涼拌、炒還是煲湯，隻要能把苦瓜做得熟而且保留了“青色”，都能達到“去火”的目的。

梨：把梨切片放入燒開的沸水中，稍微放點鹽，沸騰後撈出來，将梨子和湯都喝下去，具有降火、清熱、解毒的功能。

火龍果：含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的礦物質元素，孕婦上火多吃有好處。

草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。孕婦上火的時候可适量吃一些，但是不要太多。

--孕婦上火飲食調理

一、魚腥草炖雪梨

原料：

魚腥草100克，雪梨250克，白糖适量。

做法：

1、将新鮮雪梨洗幹淨，晾幹後連皮切成碎小塊，梨核部分丢掉，備用;

2、将魚腥草揀雜，洗淨，晾幹後切成碎小段，放入砂鍋中，加入适量的水，煮沸後用小火煎煮30分鐘，用紗布過濾，去渣;

3、将過濾後的魚腥草液汁放入砂鍋，加入梨碎小塊，加入适量清水、白糖，用小火煮到梨塊完全酥爛即可。

二、銀耳竹笙湯

原料：

白木耳4-5朵(100克左右)，竹笙2-3支，蓮子10-15顆，枸杞15-20顆，紅棗10顆、百合10片，冰糖适量。

做法：

1、将白木耳放入水中浸泡約5-6小時，撈出洗淨，分成小朵，去蒂備用;

2、将竹笙放入水中浸泡10-20分鐘，撈出，剪成2cm小段，再放入滾水中汆燙;

3、蓮子、枸杞、紅棗、百合分别洗淨，放入電鍋内鍋中，加入白木耳、竹笙，加水6-7杯，外鍋加水2杯，蒸煮至開關跳起，放入适量冰糖，外鍋再加半杯水繼續煮到開關跳起即可。

關于備孕、孕期以及育兒的相關護理知識，大家可以登陸“寶媽愛寶母嬰網”了解更多哦~

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

母嬰孕婦喝奶粉和酸奶的區别
很多孕媽在懷孕期間會通過喝奶補充一部分營養，但是大家容易忽視一些問題，奶是随便可以喝的嗎？孕期到底該喝哪種奶？就這些問題，本期跟小晶一起看看吧！首先，我們需要明确的是，孕期喝奶是很有必要的，像牛奶中就含有優質的蛋白質和人體所需的鈣，其吸收率... 2022-11-15
母嬰孩子腦電圖異常放電是癫痫嗎
近日，終獲康複、即将出院回到城陽家中的李女士（化名），在病房裡開心地與北京大學人民醫院青島醫院（青島婦兒醫院城陽院區）神經内科主任和護士們合影留念，李女士露出了久違的笑容。前不久，33歲的李女士在家突然抽搐，這可吓壞了李女士的家人，趕緊将她... 2022-10-26
母嬰寶寶到底要不要掏耳屎
寶寶到底要不要掏耳屎?有件事兒，隻要做過的人，就沒有說不爽的，今天小編就來說說關于寶寶到底要不要掏耳屎?下面更多詳細答案一起來看看吧!寶寶到底要不要掏耳屎有件事兒，隻要做過的人，就沒有說不爽的。它就是——掏耳屎。掏耳屎一時爽，一直掏一直爽有... 2022-10-04
母嬰孕婦能不能吃梨
孕婦能不能吃梨?一般情況下，孕婦吃少量的梨是可以的，不過對于孕婦的特殊體質，在食用的過程中應該注意以下這些問題：，我來為大家科普一下關于孕婦能不能吃梨?以下内容希望對你有幫助!孕婦能不能吃梨一般情況下，孕婦吃少量的梨是可以的，不過對于孕婦的... 2022-07-01
母嬰怎麼才能讓娃喝奶粉
按理說，母乳喂養是對孩子健康最好的一種喂養方式，但是由于各種問題，很多寶媽不能夠一直将母乳喂養進行下去，或是自身的母乳量不足等等，所以配方奶粉就成了很多寶寶的主食之一。不過，很少有寶媽能夠對配方奶粉擁有正确的認識，不少的寶媽都隻是單純地覺得... 2022-11-15
母嬰嬰兒體重可以揭示智商
各位寶爸寶媽們還記得自己的寶寶出生的時候多少斤嗎？民間流傳着一個觀點：大胖小子更聰明，聽起來就是體重越重智商越高，這個隻是民間的一個玩笑話。近期英國的一位博士對寶寶出生的體重做了一項研究，有研究表明，出生時的體重不僅可能會影響寶寶的身材胖瘦... 2022-12-09
母嬰怎麼教寶寶自己拿奶瓶喝奶
怎麼教寶寶自己拿奶瓶喝奶?父母引導的方法：大多數寶寶在六七個月大的時候就會爬來爬去了，在寶寶需要喝奶之前，就把奶瓶拿給他看，讓他伸手抓握，通過他自己的意願來拿奶瓶，是不錯的辦法如果父母選擇在寶寶吃飽喝足之後在使用這種方法的話，效果就不明顯了... 2022-06-15
母嬰寶寶貧血需不需要補鐵
作者｜柳衣衣兒童營養師、高級催乳師、育嬰師寶寶輔食、兒童營養、科學喂養◆◆◆◆◆據世界衛生組織（WHO）調查，目前缺鐵性貧血仍然是兒童最常見的營養性疾病之一，尤其是發展中國家，包括中國。有研究報告表明，長期缺鐵性貧血的兒童，不僅生長發育滞後... 2022-12-01
母嬰小孩用漱口水好嗎
小孩用漱口水好嗎?六歲以上兒童能用漱口水：六周歲以上的兒童牙齒基本發育成型，口腔内的菌群也較穩定他們使用漱口水可以有效清潔口腔内的殘渣、污垢，同時還能預防口腔疾病，今天小編就來聊一聊關于小孩用漱口水好嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!小孩用... 2022-08-06
母嬰寶寶嘔吐的解決方法
寶寶嘔吐是什麼原因引起的？寶寶嘔吐怎麼辦最有效？答案在這裡！✦✦01喂食問題在寶寶出生後的前幾個月裡出現嘔吐症狀，很可能是由于喂食問題造成的。如：喂食過量、不消化等。如何區分嬰兒嘔吐和溢奶：吐奶有明顯的嘔吐動作，吐前孩子有惡心，張口伸脖的表... 2022-11-17
母嬰奶粉和母乳怎麼樣喂養
母乳不足，或母乳質量不好，寶寶需要混合喂養，是不少媽媽的一大憾事。在兒童保健門診，聽寶媽們交流喂養的經驗時，有說每次先母乳後奶粉喂養好，也有說一餐母乳一餐奶粉好。這兩種混合喂養方式有什麼不同？采用哪種喂養方式比較好？都有哪些注意事項呢？下面... 2022-11-15
母嬰寶寶被嬰兒車防護欄卡住
來源：上遊新聞-重慶晨報7月30日中午1點，兩江新區人和協信星都會一住戶家中小孩頭被折疊嬰兒車卡住，需要救援，重慶兩江新區消防救援支隊接到報警後，調派禮嘉消防救援站消防指戰員立刻前往現場處置。到達現場後，消防員發現被卡的是一名五歲左右的小女... 2023-04-02
母嬰早晨胎兒胎動頻繁
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！李媽媽本想趁着周末多休息一會兒，享受一下賴床的滋味。誰知道，肚子裡的胎兒頻繁的胎動，讓自己無法入睡。李媽媽覺得非常緊張，尋思着，不會胎兒出什麼問題了吧？于是就把這事給幫媽我說了說。幫媽我聽完之後，問李媽媽最近有... 2022-10-30
母嬰寶寶哪些蔬菜不能吃
多吃新鮮蔬菜有利于寶寶健康成長，添加輔食後，各種菜泥、菜粥開始紛紛登場，可是，媽媽需要知道，并不是任何一種蔬菜寶寶都可以多吃的，以下幾種蔬菜要盡量少吃：NO1.苋菜苋菜含有比較高的硝酸鹽，而1歲以下的小寶寶嘴裡含有比較多的菌，如綠膿杆菌、變... 2022-11-28
母嬰孕婦可以能吃龍眼嗎
孕婦可以能吃龍眼嗎?懷孕的人，最好不要吃龍眼龍眼雖然是甘溫的補血佳品，但是懷孕期間是不能吃的，孕婦吃龍眼不僅增添胎熱，而且還容易導緻氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，時間長就會傷陰出現熱象，引起腹痛、見紅等先兆流産症狀，甚至引起流産或早産，特别... 2022-05-31
母嬰可以給新生兒理光頭嗎
5月逼近，夏天到了，天氣漸漸炎熱起來，看着寶寶的小腦袋，稍微一活動就容易出汗，一顆顆紅疹，寶寶癢了，就會不停的抓，看着都心疼。于是，很多寶媽就想給寶寶理光頭，來個清爽夏季，可以少流汗，也不會紅疹。其實，寶媽你錯了，理光頭不僅不會讓寶寶少流汗... 2022-12-09
母嬰三個月嬰兒後腦勺一塊白的是什麼
三個月嬰兒後腦勺一塊白的是什麼?有些細心的寶媽發現，寶寶在2、3個月的時候在後腦那也有一圈像枕秃的形狀的紅斑，後來慢慢的都看不見，有人說是鮮紅斑痣，有些人說是濕疹而且在夏季的時候寶寶出汗或者熱的時候，印記會更明顯，下面我們就來聊聊關于三個月... 2022-10-04
母嬰孕期血糖高會不會引起嬰兒血糖高
馬姐姐曾在随筆中分享了不少關于高血糖孕媽媽的故事，有曾得過妊娠期糖尿病的孕媽媽一直在努力聽課預防，有血糖控制得很好的妊娠期糖尿病孕媽媽因為夢見自己吃白米飯和蛋糕而感到愧疚，有控制高血糖狀态的孕媽媽羊水過多的情況有所好轉...越來越多的孕媽媽... 2022-12-09
母嬰胎兒的大小是由孕媽決定嗎
胎兒在腹中的發育是否正常是準媽媽們最關心的事情。依靠現在的科學手段，判斷胎兒的大小并不是件很困難的事情。一般來說醫生主要是通過超音波檢查測量和計算出胎兒的大小的。那麼，到底是哪些因素決定了胎兒的大小呢？媽媽的因素多一些？還是爸爸的因素多一些... 2022-11-14
母嬰孕婦能喝蜂蜜嗎
孕婦能喝蜂蜜嗎?孕婦可以喝蜂蜜美容養顔，新鮮的蜂蜜塗于皮膚上能起到滋潤和營養的作用，使皮膚細膩光滑，富有彈性蜂蜜能抗菌消炎，促進組織再生，還有殺菌的作用，經常食用蜂蜜能夠在口腔内起到殺菌消毒的作用蜂蜜還能夠治療中度的皮膚傷害，特别是燙傷，用... 2022-06-02
母嬰夢到自己懷孕生子還是龍鳳胎
夢到自己懷孕生子還是龍鳳胎?夢到自己即将要臨盆，父母把我帶到醫院，先讓我躺在床上，順勢就玩起手機，下面我們就來聊聊關于夢到自己懷孕生子還是龍鳳胎?接下來我們就一起去了解一下吧!夢到自己懷孕生子還是龍鳳胎夢到自己即将要臨盆，父母把我帶到醫院，... 2022-10-16
母嬰孕囊沒出來一定要清宮嗎
文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享要孕育一個新生命，讓他健康地來到這個世界，究竟需要父母付出多少？這要根據每個人的身體狀況而定，有的女性光是懷孕就很困難，懷孕期間又有各種風險，最怕的是經曆了這些，還不能把寶寶帶到世上。雖說現今的醫學技... 2023-03-24
母嬰孕婦需要注意
孕婦需要注意?懷孕到孕中期，一定要去醫院做不同的檢查，在這時間段，孕婦可以外出旅遊，因為身體很多不适的症狀都已經減少，而且身體也不算特别沉重，比較适合出去走走，有利于身心的愉快，我來為大家科普一下關于孕婦需要注意?以下内容希望對你有幫助!孕... 2022-06-13
母嬰一歲寶寶吃什麼
一歲寶寶吃什麼?1歲寶寶适合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物所以，媽媽要給寶寶準備一些軟、爛的食品一般來講，主食可吃爛面條、小混沌、煮得很軟的米飯、米粥等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等要吃200-240ml配方奶或者母乳，喝完之後最好漱口或者... 2022-06-14
母嬰孕期胎兒幾周大腦發育
文｜瑩媽孩子出生的時候頭先出來，我們會發現每一個孩子都是大頭娃娃，那是因為孩子在胎兒期大腦神經系統發育更快。孩子出生時大腦的重量達到350克，占身體總重量的10%，相當于成人腦重的25%。孩子在孕期就能聽到媽媽和爸爸的聲音，聽到媽媽腸道蠕動... 2022-11-10
母嬰寶寶輔食馬鲛魚粥的做法
寶寶輔食馬鲛魚粥的做法?大米撿去雜物，淘洗幹淨，放入盆内，加部分鹽拌腌均勻魚段洗淨，放入盆内，用鹽塗擦後腌15分鐘左右，我來為大家講解一下關于寶寶輔食馬鲛魚粥的做法?跟着小編一起來看一看吧!寶寶輔食馬鲛魚粥的做法大米撿去雜物，淘洗幹淨，放入... 2022-05-31
母嬰寶寶補鐵貧血更嚴重了
來源:微信公衆号營養師教你做輔食據世界衛生組織（WHO）調查，目前缺鐵性貧血仍然是兒童最常見的營養性疾病之一，尤其是發展中國家，包括中國。有研究報告表明，長期缺鐵性貧血的兒童，不僅生長發育滞後，連智商都比正常兒童低一些，這對孩子未來的學習和... 2022-12-01
母嬰飛鶴金領冠和君樂寶哪個好一點
近日，奶粉智庫網結合2021年11月用戶對奶粉品牌的搜索和點擊數據分析重磅發布奶粉熱搜TOP榜單，包括：羊奶粉熱搜排行榜、有機奶粉熱搜排行榜、奶粉大單品熱搜排行榜、奶粉品牌熱搜排行榜、特殊食品熱搜排行榜等5個榜單。一直以來，奶粉圈&奶粉智庫... 2022-11-12
母嬰 1段奶粉選擇哪個好
自己作為一個營養研發人員，就給各位值友分享一下我當初基于科學、營養和安全的思維去挑選嬰幼兒1段奶粉的依據和曆程。篩選順序1、排除内毒素檢查含量高的奶粉品牌；2、對比營養成分優秀的（維生素D、DHA、膽堿和乳鐵蛋白等）；3、排除奶粉配料表中是... 2022-10-30
母嬰寶寶輔食添加有哪些禁忌
文/孕媽咪育兒經（原創丨歡迎轉載分享）寶寶輔食吃什麼、怎麼吃，一直都是媽媽們比較關心的問題。對于毫無經驗的寶媽來說，喂養寶寶更是喜歡跟着感覺走，覺得某種食物營養豐富，就會一直給孩子吃。其實這都是不對的，這樣的吃法看似給孩子補充營養，但是往往... 2022-11-26

tft每日頭條

> 母嬰

> 孕期上火了吃什麼食物降火

孕期上火了吃什麼食物降火

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注