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初學吉他手指痛怎麼辦

圖文更新时间:2025-02-06 10:13:04

練吉他導緻手指疼痛難忍，手指變得僵硬不聽使喚怎麼辦?

新手每天在練習吉他過程中，時間稍稍一長，手指尖就會開始疼痛，手指關節僵硬，手指尖上沒有老繭的保護，更容易讓自己感到疼痛不适，更嚴重一點的甚至起水泡！跟大家分享下怎麼盡量減少自己的疼痛！

初學吉他手指痛怎麼辦（學吉他手指疼怎麼辦呢）1

如果因為手指摩擦琴弦而疼痛的話，我們是可以在很大程度上去減輕的！首先我們要保證在練習吉他時，吉他的琴弦是幹淨的，幹燥的。要是琴弦上帶有水分或有污垢，會加劇手指與琴弦之間的摩擦力，練習起來會感到吃力，會不自覺地加大力度，從而導緻手指疼痛！相同的，在每日的吉他練習時間手指也要保持幹燥，可以在旁邊準備一塊幹燥的手帕，随時擦手！

初學吉他手指痛怎麼辦（學吉他手指疼怎麼辦呢）2

一個按弦動作長時間的一直彈，會使得手指十分疲勞，直覺感下降嚴重，特别是按今天所練習的和弦時，兩隻手的手指需要固定成一個姿勢！我們要延緩手指疲憊的到來，使得我們可以練琴的時間更長。所以在每天開始練吉他之前，先要做一個手操，将我們的手指關節活動開，堅持三到五分鐘！

初學吉他手指痛怎麼辦（學吉他手指疼怎麼辦呢）3

當我們因為練習吉他的時間太長，手指感到疼痛時，可以用一盆冷水把手指放進水裡，減緩疼痛感。

初學吉他手指痛怎麼辦（學吉他手指疼怎麼辦呢）4

還有一種初學者常見的情況就是手臂疼痛，練吉他的手指疼痛已經很難受了，為什麼手臂還會疼呢?手臂疼痛的話，是你抱吉他的姿勢錯了，調整一下抱吉他的姿勢，規範一點，專業一點，養成良好的坐姿習慣！這樣對手臂也有好處，更不會造成手臂的疼痛。

初學吉他手指痛怎麼辦（學吉他手指疼怎麼辦呢）5

初學者練吉他手指疼痛是很正常的，每個吉他大師都是這麼過來的，我們做不到完全去掉疼痛，但是我們可以盡量去減免疼痛。我們應該做的不要因為疼就輕易放棄，一直練習下去，練到一定程度時，手指就不會疼了。

最後希望所有正在被手指疼痛所困擾的琴友，不要放棄，早日彈出心中的歌~

初學吉他手指痛怎麼辦（學吉他手指疼怎麼辦呢）6

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