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導讀：今年，唐嫣也傳來了懷孕的消息，自從懷孕了以後，我們也很少見到相關的消息，而最近，唐嫣孕後首登封面，引來了不少網友的關注。

在照片中的唐嫣孕肚被寬松時尚的衣服完美遮擋，整個人的狀态非常的好，也沒有發福的迹象，一如少女時候的模樣，網友：這是懷孕的樣子？

很多媽媽懷孕了以後，似乎就跟懷孕前所有的美麗、時尚等等的詞彙都無緣了一樣，每天都是素面朝天，穿着寬松平凡的衣服，倒也真的是一副“懷孕的樣子”。

但其實，孕媽們即使是懷了孕，也不能是這般的樣子，愛美的心态一定要繼續保持着，但普通人懷孕了以後，到底要如何留住自己的美麗呢？

一、控制好自己的飲食

孕婦在懷孕期間，最重要的一項工作就是要控制好自己的飲食，尤其是在早期妊娠反應過了以後，我們的胃口好了起來，飲食上就更要注重了，少吃一些煎炸高糖高鹽分的食物。

為了能更好的吸收，可以采取少吃多餐的原則控制好進食量，多吃各種不同的食材，以保證營養供給的多樣性，同時也要多攝取一些優質蛋白、礦物質等等。

二、多做運動保持身材

在懷孕了以後，我們總是會被周圍的各種“安胎”的建議給說服得越來越懶，生怕自己亂動一下會影響到胎兒，而到了孕晚期大腹便便的時候，就更加不願意動了。

其實孕期的适當的運動量還是非常有必要的，不僅是為了保持自己的身材，同時也為了提高孕婦的身體免疫力，促進胎兒的發展，比如偶爾的散步、孕婦瑜伽、動動手腳都是不錯的選擇。

三、巧用穿搭變身美媽

很多女性在懷孕了以後，在穿着上就完全處于一個放棄的狀态，在孕早期還沒有顯肚子的時候還能掙紮一下，到了中後期，穿着的要求就變成了“穿得了”就好，完全不會在意好不好看。

然而，孕媽想要在穿搭上更加的好看，也不是沒有辦法，我們可以選擇寬松舒适的上衣或者是連衣裙用以修飾我們的肚子，平時也能穿一個開衫外套以達到兩邊“瘦身”的效果。

四、堅持護膚留住青春

很多孕婦在懷孕了以後，都會在糾結一個問題，就是平時的護膚工作到底還要不要做，不做怕容顔衰老，做了又怕影響到孩子，其實，在懷孕期間也并不是完全不能護膚那麼的苛刻。

孕媽們在護膚的時候，基礎的潔面、保濕和防曬的工作還是要做的，但在選擇産品的時候，就要保證産品成分的天然性、安全性、專業性、有效性、基礎性這幾點，以免影響到胎兒。

重要提示：孕媽們想要在懷孕的時候也可以美美的，那麼就需要控制好自己的飲食，多做一些運動，在穿搭上也可以多花一點心思，而平時的基礎護膚也不能落下，選擇産品時使用天然、安全的成分即可。

今日話題：你懷孕了以後，日常是怎樣的狀态？歡迎留言讨論。

【我是格格，育嬰師，家庭教育指導師，多平台簽約作者，親子閱讀推廣人。關注我，為您帶來實用的孕産、育兒知識，有困惑和疑問，請給我留言。歡迎大家收藏，點贊，轉發，評論。】

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