不知道你有沒有發現，生活中有這樣一種人：

頭頂似乎永遠懸挂一片烏雲，無論他們走到哪裡，剛剛還是晴空萬裡，轉眼就會變得愁雲慘淡。

我們經常稱這種人格為“陰雨型”人格。

如果你想讓自己的心情不被他們傳染，請盡量遠離這一類人。

即使再強大的内心，也經不起負能量的消耗。

前幾天下班，遇到一位好久不見的同事，我們恰好要到一個地方，于是便邀我同行。

從坐上座位開始，我發現這是一個錯誤的決定。

因為一路上，她滔滔不絕地向我傾訴生活裡的不如意。

通過她的傾倒，我了解了她最近的生活：

新上任的領導對她很兇，處處給她穿小鞋，她在公司如履薄冰；

回到家老公也不讓自己順心，經常跟朋友呆到很晚才回家，交到她手上的錢越來越少了；

兒子的班主任經常打電話給她，說兒子在學校惹事，打擾别的孩子學習……

一件件，一樁樁……

她說得唾沫橫飛，情緒激動處，甚至氣得面色發青。

我聽得焦頭爛額，原本的好心情，在這當了冤大頭。

最後，我實在不知道怎麼安慰她了，聽到下站的聲音，想抓住一根救命稻草：

謝天謝地，終于到站了。

然後趕緊跟她告别，離開的時候，她似乎已經如釋重負，但我已經憂上眉頭。

我才發現負能量真的是會傳染的。

在這個過程中，無論我如何不讓自己的心态受污染，但還是無可避免地被壞情緒感染。

并不是說，生活中不能有負能量，這也是不現實的，況且人各不同，有天性樂觀的人，就有悲觀消極的人。

悲觀消極不可怕，令人讨厭的是習慣将将别人當作自己的情緒垃圾桶，随意自己的負能量帶給别人。

當他們肆意地傾倒之後，自己的垃圾情緒是清空了，但卻把别人整抑郁了。

作家劉瑜說過：“遠離消耗你的人，也不要去消耗别人。”

不将自己的負能量随意傾倒，對自己的情緒負責，是每個成年人的基本修養。

積極的情緒是互相傳染的，好的習慣也是互相影響的。

前段時間，看到一個“學霸宿舍”的新聞。

武漢中國地質大學有一個宿舍，8名女孩全部保研成功。

其中4人被保送本校，另外4人被保送至同濟大學、武漢大學、中國科學院大學、北京師範大學。

談及集體保研，她們說：

“寝室的學習氛圍對保研起了很大作用。”

“每當看到她們都在努力學習，我也會不自覺地放下手機，拿起書本。”

沒事的時候，大家會一起相約到圖書館學習，直到圖書館晚上10點閉館，她們才陸續回到宿舍。

一旦有人想要放棄偷懶，看到身邊的人都沒有松懈，自己也會重拾信心。

遇到解決不了的問題，大家一起讨論，互相請教，再難的問題也會迎刃而解。

在這樣的氛圍中，從前一個不愛學習的人，會漸漸改變自己的學習習慣，繼而改變自己的人生軌迹。

環境對人的影響便是如此明顯，和什麼樣的人在一起，就會有不一樣的人生。

聽過一句很有道理的話：

“你的水平，是你最常接觸的5個人的平均值。

與你交往的人想法越多，層次越高，你的能力提升就越快。”

跟幽默的人在一起，你就不會無趣；

跟樂觀的人在一起，你就沒時間悲傷；

跟聰明的大腦在一起，你的思想也會卓爾不群……

相反，跟懶散愛玩的人在一起，也會沾染上惡習，打遊戲、刷視頻的時候也會變得心安理得，久而久之整個人就廢了。

人以類聚，物以群分，你想成為優秀上進的人，就要跟這樣的人在一起。

人的潛能就是在耳濡目染的過程中慢慢被激發出來的。

與什麼樣的人在一起，你就是什麼樣的人。

朋友小敏曾經談過一段糟糕的戀愛。

那時候每次跟男友見完面，她就變得心情低落。

原因是男朋友每回都要打擊她，說她的身材不好，說她能力不行。

偏偏小敏把這些話都聽進去了，身材不好她就拼命減肥，能力不行就加班到深夜。

最嚴重的一次，她節食到半路上暈倒，被人送到醫院。

男朋友不情不願地趕到醫院，責怪地口氣說道：“我又沒有讓你減肥?”

小敏實在受不了就跟他分手，後來又談了一段戀愛。

在這段關系中，小敏才明白什麼叫做健康的愛情。

首先，她的精神狀态發生了巨大變化。

原來她總是唯唯諾諾，生怕自己做得不好，男友就跟她分手。

在這段戀愛裡，她什麼都不用改變，男友就喜歡她原本的樣子。

贊美她，誇獎她，鼓勵她，她每天快樂地像個小動物。

原來愛對了人，狀态真的變得不一樣。

真正愛你的人，從來不會對你挑三揀四，打壓辱罵；而是欣賞你，尊重你，指引你往更好的方向走。

聽過一句很有道理的話：

什麼是正确的人？

如果他給你的能量，是讓你每天都能高興得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充滿了動力，對未來滿懷期待，那你就沒有愛錯人。

那些讓你不舒服的關系都是錯的，好的關系從不用刻意維護，親情、友情、愛情都是如此。

有次，高曉松在節目中采訪中國女排隊員惠若琪：

“是不是頂級的運動員，都不會緊張呢？”

惠若琪回答說：

“我們在比賽時會控制自己的情緒，傳遞給隊友都是正面的信息。

相反，如果你傳遞出更多的正能量，釋放出更多積極的信号，那麼整支隊伍就會變得更好。”

優質的關系，都是正能量疊加。

當我進入低谷的時候，你為我注入能量，拉我一把。

當你邁進高峰的時候，我為你慶祝，為你鼓掌。

和正确的人在一起，往往是1 1＞2的結果；

和消耗你的人在一起，往往是1 1＜2的結局。

往後餘生，靠近那個給你帶來正能量的人，和總是給你帶來陰霾的人揮手告别。

作家李尚龍說過：

負能量是在鞭笞别人的不好、責罵社會的不公；

正能量是在講完後告訴你，即使再苦，我依舊可以通過努力去改變一些。

縱然這個世界有黑暗，但黑暗的另一面就是陽光普照，光芒萬丈。

當你眼裡盡是美好，你的世界也會繁花盛放；

當你心中盛滿悲傷，凡所遇見亦皆是沮喪。

悲傷沮喪，并不能改變什麼，積極向上，卻能影響周遭一切。

餘生，去做一個溫暖的人，能夠給别人帶來力量的人，勝過一個悲觀無力的人。

點個【在看】，做一個樂觀的人，吸引正面的磁場，你的人生會走在越來越好的路上。

作者 | 蘇善書，不會講道理，隻會說故事。

圖片 | 視覺中國、網絡（如有侵權請聯系删除）

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