tft每日頭條

 > 生活

 > 蒜黃雞蛋炸醬面

蒜黃雞蛋炸醬面

生活 更新时间:2025-03-01 11:17:00
雞蛋炸醬面,10分鐘能解決一頓飯,有胃口,吃得足,睡覺倍兒香

立秋了,天氣終于涼快了,胃口一下子就有了,白天炒一鍋雞蛋辣醬,再煮兩把面條,我和老媽的中午飯就解決了,而且吃得還倍兒香,比炒菜米飯省事又開胃。這邊炸着醬那邊燒着水,雞蛋醬炸好了,水也開了,面條下鍋煮熟,前後不到10分鐘,真是太省事了。

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)1

老媽奔80歲了,鑲了口假牙,吃别的都有點費勁兒,唯獨這面條百吃不厭,用“風卷殘雲”似乎有點誇張,但一大碗面條轉眼就入肚兒了,那真是吃得心滿意足。而面條中,老媽最愛吃炸醬面。春秋冬三季,炸一碗肉丁醬,拌面條、卷餡餅那叫一帶勁。這不天氣熱了嘛,咱就來個省事的——雞蛋醬。

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)2

夏天的廚房悶熱無比,為了防止廳裡的冷氣被油煙機抽走而白白浪費資源,所以要關上廚房門,即使開着窗戶,那熱氣也是呼呼地往屋裡鑽。一日三餐,即使我在廚房裡揮汗如雨鼓搗着吃食,看着家人吃得心滿意足,累并快樂着。小時候,爸媽再忙再累,下班回來第一件事就是給全家做飯,誰回來得早誰就抄家夥做,從來沒有過一句怨言。父母的言傳身教也在潛移默化地影響着我。所謂幸福,就是不管走多遠,家裡的那頓飯總是吸引着你,家裡的那個人,總是讓你牽挂。

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)3

【雞蛋醬拌面條】

雞蛋醬材料:雞蛋3個,辣味黃豆醬150克,醬油50克,清水50克,大蔥1段,香蔥2棵,植物油30克

面條材料:面條 木耳菜

制作過程

1. 将食材準備好:面條、雞蛋、木耳菜、大蔥、辣味黃豆醬、醬油;

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)4

2. 雞蛋入碗中,加少許涼水打散;大蔥斜切成絲,炝鍋用;

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)5

3. 炒鍋中倒油,油溫6成熱時,将雞蛋液倒入鍋中,用筷子不停攪拌,直到雞蛋液凝固成均勻的小塊,盛出備用;

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)6

4. 底鍋中倒少許油,将蔥花煸炒出香味;

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)7

5. 将黃豆醬(辣味)入鍋中;

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)8

6. 倒入醬油50克

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)9

7. 倒入50克清水,攪拌均勻,小火熬煮至冒小泡;

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)10

8. 将炒好的雞蛋塊入醬中,混合均勻出鍋,撒香蔥末;

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)11

9. 炒蛋熬醬時燒一鍋水,水開後煮面條,起鍋前焯燙木耳菜;面條和油菜過涼水後入碗中,過涼水,面條更爽利,青菜更脆嫩。

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)12

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)13

【小貼士】

1. 先将雞蛋炒成小塊盛出,再倒入熬好的醬汁中混合,這樣雞蛋口感鮮嫩;

2. 木耳菜可以換成其它蔬菜,比如菠菜、小白菜、黃瓜絲等。

蒜黃雞蛋炸醬面(10分鐘能解決一頓飯)14

“用愛制作美餐,用心記錄美好;用簡單的做法,呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,國家一級健康管理師,也是一名全職媽媽。歡迎關注、點贊、轉發、收藏、留言噢!開心與你相識,願幸福和美味永伴你我!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved