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熱天該吃哪些菜

生活 更新时间:2025-01-22 16:09:33

熱天該吃哪些菜(就該吃點兒熱辣的菜)1

火熱的天氣

人們總是習慣吃些冰涼的食物

殊不知

根據湖南省腫瘤醫院營養科

主任醫生胡小翠建議

适度食辣可以刺激口腔内的熱量接收

提高血液循環,促進排汗

有助于降低體溫

中國人的餐桌上少不了辣菜

但要說哪裡人最能吃辣

各地總是誰都不服誰

熱天該吃哪些菜(就該吃點兒熱辣的菜)2

熱天該吃哪些菜(就該吃點兒熱辣的菜)3

中國的辣菜越做越多元

“辣”的層次也五花八門

四川:麻辣

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