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正宗湘菜清蒸甲魚

圖文 更新时间:2024-07-06 02:44:25

肉質鮮美,風味香濃,營養豐富,湯汁濃厚。

甲魚性寒味鹹,有滋陰祛熱、消結軟堅的功能,主治陰虛、勞熱。血還能治療貧血病、肺病,心髒病、氣喘、神經衰弱等。女性吃可滋陰養血、調經益氣、美容養顔。癌症患者吃可有效預防和抑制肝癌、胃癌。中老年人吃可降低膽固醇,對高血壓、冠心病有很好的防止功能。男性吃有補腎固精的作用。

正宗湘菜清蒸甲魚(肉質鮮美風味香濃)1

主料:甲魚600克。

配料:粉皮250克。

小料:蔥段、姜絲各25克,蒜子30克,青尖椒絲50克,枸杞子5克。

調味料:濃湯1500克,香料(八角、桂皮各10克,小茴香、豆寇各15克,草果1粒),自制紅油豆瓣醬30克,熟豬油50克,豆油20克,鹽、味精各5克。

紅油豆瓣醬制作:

黃豆油30克、熟豬油50克放入鍋内,小火熬化後,放人辣妹子辣醬15克小火炒香,下入紅油25克、鹽3克、胡椒粉5克、雞精20克、雞汁30克、黃酒8克,小火燒開即可。

制作方法:

(1)甲魚宰殺,放盡血,去内髒,開水稍燙後去盡表面皮衣,從裙下邊切開,保持裙邊完整,切完後沖洗幹淨。粉皮掰成小塊,提前用溫水泡軟。

(2)将甲魚殼從中間一切為二,肉剁成小塊,大小要均勻。

(3)把沙煲内的水擦幹,搭配好沙煲墊盤和盤子。

(4)甲魚放入沸水鍋内,大火汆3分鐘,去掉浮沫後沖洗幹淨。

(5)放入熟豬油,燒至七成熱時,放入蔥段、姜絲、蒜子爆香,加濃湯、豆油、紅油豆瓣醬、香料和甲魚,中火煨40分鐘,大火稍收汁,放粉皮,小火繼續燒3-5分鐘,用鹽、味精調味,出鍋前入提前燒熱的沙煲内,蓋上蓋,跟墊盤一起上桌即可。

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