随着英語四級考試的改革，各個部分的變化還是比較明顯的，其中聽力部分的比例由之前的20%→35%，題目的類型和數量也有所增加，所以對英語四級考生的要求也更高了。接下來，學姐就教給大家，如何實現英語四級聽力的高分逆襲！

1、每天花40分鐘練習聽力

聽力能力的提高是一個潛移默化的過程，“三分練，七分養”。因此，在準備第四階段聽力的過程中，最重要的是确保你每天都聽英語。

還有一點需要注意，那就是一定要背單詞，直接拿本《四級詞彙閃過》，從真題愛考的重點單詞開始背起，先花15天把高頻詞集中背完，然後再繼續背剩餘的單詞。

建議每天花40分鐘的時間練習聽力：新聞、綜藝節目、有聲讀物或電影，但一定要集中精力，讓自己沉浸在英語環境中。

2、加強聽寫鍛煉

聽寫是提高英語四級聽力的有效方法。建議找一些标準的英語聽力材料，直接在網上找一些外刊或者聽力真題也行。

這種情況持續一段時間，效果是驚人的。作為一種調整，你也可以看一些英文原版有聲電影或電視劇。開始的時候，你可以有中文和英文字幕。反複看，中文和英文交替看，直到你理解為止。漸漸地，隻看英文字幕沒有中文字幕的，也可以聽出一個大概的意思。

3、練習曆年的真題

真題仍然是最重要的鍛煉材料。建議認真仔細聽曆年真題，至少連續聽三輪，聽不清楚、不肯定的、沒有及時反應的地方要标記反複聽，仔細分析參考答案。

認真學習聽力中的短對話，認真寫短對話。如果你能認真地寫一些簡短的對話，那麼你的聽力水平已經達到了一個很大的進步。如果你有時間，你也可以背誦聽力材料，這也有利于培養語感。

真題資料的話就用巨微英語的《四級真題逐句精解》基本上每個題都是從題幹和選項兩個角度鎖定正确答案、排除錯誤答案的，所以對于你來說，最重要的就是：利用最短的時間，掌握這些方法，快速提分！

4、其他練習方法

英語四級聽力都是英語發音，聽bbc比較好，voc也不錯。

（1）先背單詞，詞彙是最基本的，制定一個背單詞的計劃，多讀多聽。

（2）聽力就是多聽，尋找真正的聽力問題，一直聽，各種聽力材料都可以聽，至少每天聽一篇文章。

（3）聽完要記筆記。每次你聽的時候，你應該把你聽到的内容寫下來。之後，把它和原文進行比較，然後堅持下去，制定一個計劃。

這種方法允許你在開始聽之前預覽問題和選項，并相應地判斷和标記每個元素。

關注引導态度觀點的詞彙，并回答話題類型:觀點态度問題。

最後，把它背下來，首先模仿錄音的發音，最後盡量超過錄音的速度，有些聽力内容是經常出現的，多背很有益。

總之，多練習，多讀，多聽，多寫。在這個備考季，建議你為自己制定一個合理的計劃。對于聽力的提高，運用英語四級聽力材料，盡可能多地聽，能聽多少是多少，然後理解整個句子的意思。

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