對于很多人而言，48歲的女人身上往往貼着年老色衰，更年期暴躁，極度缺乏自信等等一系列的标簽。

而這些标簽也确實成為了現實生活中一些中年女人的真實寫照，當臉上的膠原蛋白開始急速流失，當身材開始慢慢變形，當身體狀況開始不大如前，多少女人在迷茫中變得越加頹廢。

然而，48歲的闫妮用自己的氣質和狀态狠狠擊碎了這些标簽！

在11月份曝光的寫真造型照中，闫妮穿着半露鎖骨的紅色綢緞上衣，下身搭配不規則黑色皮裙，腳上則是一雙紅色細跟高跟鞋，這一身穿搭将她的好身材展露無疑，更是驚豔了衆人。

看到闫妮纖細挺直的大長腿，精緻分明的鎖骨，網友紛紛表示後悔：想到剛剛吃完的炸雞和奶茶就肝痛。

衆所周知，娛樂圈的明星都很注重身材的管理，網友們也對明星有着一定的要求。在這個顔即正義的時代，美麗的外表和年輕的身體狀态是明星們在娛樂圈生存的利器。

前段時間，馬思純因為肚子上贅肉明顯這事還被頂上了熱搜，馬思純本人也立即表示會下定決心減肥的，可見身材管理對明星的重要性。

其實，闫妮一度也曾陷入中年危機的迷茫中。

闫妮23歲正式入行，35歲時因為在《武林外傳》中飾演佟湘玉一角爆紅，被觀衆親切的稱為“佟掌櫃。

在此之前，闫妮一直被掩藏在娛樂圈的浪潮下，不曾被發掘。很多年裡，闫妮一直默默無聞。

從出道至今，闫妮演過了太多的婦女角色，這些角色或多或少影響到了闫妮的狀态。她的身體略顯發福，在鏡頭裡的她目光黯然，精神狀态也不是很好，而且還有一個對于當時的闫妮來說非常緻命的缺點——審美不佳。

最令人印象深刻的是，有一次闫妮竟然将14種顔色穿在了身上，驚呆了身邊的朋友，同劇組的朋友也笑稱闫妮總能在一堆衣服中挑出最醜的一件。

因為身材和個人狀态的不佳，闫妮常年被叫做“土肥圓”，在和胡歌、立威廉搭戲時還被群嘲......這些原因都使得闫妮在很長一段時間内顯得很不自信，一度很迷茫。

然而闫妮并沒有長久的停留在這個階段，45歲的她下定決心要改變，45歲對她而言不是青春的結束，恰恰正是開始。

曾經讀錯雜志名字的她開始苦心鑽研時尚，一點一點提升自己的審美。通過旅行、讀書，不斷豐富内在。

三年間，健身，拳擊，瑜伽，遊泳.....闫妮每天堅持鍛煉兩小時，從不間斷。

每一個想放棄的時刻闫妮都熬了下來，靠着自己的超強意志力，闫妮整整瘦了30斤！

當她再次出現時，早已脫胎換骨，就像涅槃的鳳凰，從身材、相貌到氣質實現了翻天覆地的變化，整個人都散發着柔和的氣質，她的眼神裡有了光。

如今48歲的闫妮在和女兒合照中，絲毫不顯衰老，直讓人驚呼：分不清母親和女兒，兩人看起來就像姐妹花。

都說越自律的人越優秀，闫妮用自身證明了這一點。她用自律，成功讓時光在她身上不斷倒退，看到如今闫妮的狀态，不知多少人會由衷的感歎一句“自律的人生就像開了挂”。

同樣自律的人還有很多，不老男神鐘漢良每天堅持天不亮就開始鍛煉，凍齡女神李若彤52歲秀小蠻腰、馬甲線，彭于晏為了演好角色學會了許多體操項目，劉詩詩堅持5年不吃主食......

他們将自律活在了骨子裡，流着汗水堅持的每一分每一秒，都化作了自身的優秀。

闫妮的經曆也告訴大家：時間多晚不重要，隻要踏出第一步，堅持自律，生活會将你的每一分努力都回饋給你。

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