白蘿蔔的營養價值十分豐富,無論是炖還是涼拌都好吃,腌制的糖醋味的也很爽口開胃,還能解膩,喜歡的童鞋們趕緊試試,聽說還能瘦大腿喲!
食材準備白蘿蔔 600克
鹽 15克
白糖 20克(分兩次使用)
白醋 20毫升
生抽 60毫升
冷水 200毫升
小米拉 适量
蔥 适量
糖醋白蘿蔔的制作過程1.将白蘿蔔洗淨控水(無需去皮,根據個人口味調整)切片
2.放入玻璃器皿中加鹽腌制30分鐘左右
3.準備好的小米辣和蔥,洗淨切段備用(喜歡吃蒜的可以加蒜片)
4.腌制30分鐘後煞出很多水分,倒掉多餘水分攥幹
5.加入10克白糖繼續腌制15分鐘左右,這個步驟重複兩遍(也就是用糖腌制兩遍)這樣去蘿蔔的辣味和生味
6.用涼白開沖洗一下攥幹水分,加入涼白開,白醋,生抽,小米辣,蔥(喜歡的可以放蒜片)
7.把所有調料拌勻,封保鮮膜放入冰箱冷藏一天後就可以吃了
8.放置一天後, 完美的糖醋蘿蔔就研制好了,顔值擔當味道脆甜
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