高效能人士的七個習慣筆記?今天，看完《高效能人士的七個習慣》，書中詳盡地分析了，影響我們人生狀态的七個習慣，并教給我們改變的方法，現在小編就來說說關于高效能人士的七個習慣筆記?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

高效能人士的七個習慣筆記

今天，看完《高效能人士的七個習慣》，書中詳盡地分析了，影響我們人生狀态的七個習慣，并教給我們改變的方法。

這本書的作者是史蒂芬·科維，他美國《時代周刊》列為25位最具影響力的美國人之一。

他在這本書中，列舉了很多發生在自己生活中的問題，并因思考習慣的改變，驗證了問題的解決。

所以，這本書也受到奧巴馬、普京及李開複等人的推薦，讀者在豆瓣給予了高達8.4分的評分。

作家奧森·斯考特評價這本書時說：“這本書包含了某些敏感的事實，直指人性。”

人性的本質自帶缺點，但通過七個習慣的改變，可以從身體、精神、智力及社會情感四個維度得以提升。

那麼，作者提出的到底是哪七個習慣呢？

一、積極主動的習慣

積極主動的人心中自有一片天，無論情緒天氣如何，都不會對他們産生影響。

有時，傷害我們的并非悲催本身，而是對悲催的回應。

消極被動的人，言語中往往暴露推卸責任的意圖。

在一期婚姻調解節目現場，男人埋怨妻子不夠溫柔和體貼，女人埋怨丈夫不理解自己的感受，昔日的愛情，變成了一地雞毛。

其實，在婚姻中，“愛”代表動作，而不是一種感覺，任由感覺左右行為是一種消極被動。

積極地掌控人生有兩種途徑：

1、做出承諾，并信守承諾；

2、确立目标，并付諸實踐。

這個觀點，在《躍遷》書中也有提到，首先要行動起來，能力可以在行動中修正。

二、以終為始的習慣

先确立目标，你的洞察力會大大改善。

我想起生活中的一件事，有一次，我和同事在讨論一件事的解決方案。

大家陷入了困局，這時，同事舉了一個例子，他問：“如果我現在去北京，有多少種途徑？”

我們打開腦洞，最後找到二十多種方法，由此回到事件中，問題也很快找到解決的方案。

而以終為始的思考習慣，讓人有了使命感，擁有了積極主動的要素。

思考的核心要素是：要有慈悲心、甘願犧牲及激勵他人的願望。

三、要事第一的習慣

在生活中，别讓瑣事牽着鼻子走。

做事要分輕、重、緩、急四個象限。

有一位剛進公司的實習生，剛開始總不敢拒絕同事的請求，每天的工作時間，大部分都在幫同事打文件、買咖啡、送資料，自己的業績卻沒有提升。

當她意識到繼續下去，可能過不了實習期就要被辭退的危機時，開始拒絕同事不恰當的要求，投入到自己的業務中，能力很快得以提升。

勇于說“不”，不卑不亢地拒絕别人，就是懂得在急迫與重要之間取舍。

隻有了解自我的人，才能懂得分寸，才能真正愛自己。

有一條黃金定律：想要别人怎樣待你，就怎樣待人。

這條定律的真正内涵是，先要了解别人的需求，據此給予幫助和支持，才是真誠的待人之道。

四、雙赢思維的習慣

生活是一個合作的舞台，而不是角鬥場。

在《躍遷》書中，古典提出的聯機學習，就是一種雙赢思維。

面對同樣的問題，大家分頭尋找答案，各自提出自己的想法，在合作中互赢。

雙赢的關鍵詞是利人利己。

這就需要掌握三個關鍵詞：誠信、成熟與知足。

在生活中，出租車上的廣告，是利益的共赢；一段好的戀愛，是情感的共赢；一個優秀的團隊，是合作的共赢。

在合作中，整體利益高于個人利益，無條件的愛與付出，才是共赢的基礎。

五、知彼解己的習慣

先了解對方，再争取讓對方了解自己，是有效人際交流的關鍵。

一個朋友因視力下降去找醫生，醫生檢查過後，把自己的眼睛遞給他，朋友的視力更模糊了。

朋友指責醫生沒有解決問題，而醫生抱怨朋友不理解好心，他已經把最适合自己的眼睛給了他。

這是一個段子，但也反應了一個事實，不了解對方的需求，想當然地為對方好，隻能是一廂情願的付出。

而知彼解己的關鍵是要學會移情聆聽，以理解為目的的聆聽，感受對方的需求與情緒。

這相當于給對方注入了心理空氣，極具治療作用。

六、綜合綜效的習慣

與人合作最重要是，重視不同個體的不同心理、情緒與智能，以及個人眼中的不同世界。

高情商的人，總是善于敞開胸懷，博采衆義。

海底撈火鍋的生意非常好，每次去吃飯，都有人願意排隊等候，在這個注重時間效率的今天，能夠赢得客戶的耐心等待實屬不易。

在海底撈公司，有一個重要的理念，以讓客人滿意為服務宗旨，每天聽取服務員反饋的建議，認真總結，不斷提高服務質量。

海底撈的成功，離不開公司内部的溝通。

而溝通分為三個層次：

低層次的溝通源自低信任，特點是人與人之間相互提防；

中間一層的溝通彼此尊重，保持禮貌，卻不一定為對方着想。

高層次的溝通是高度的信任，促進産生平衡，達到雙赢。

所以，綜合綜效的本質是化阻力為動力，動力是積極又合理的，符合經濟利益的力量。

七、不斷更新的習慣

人生最值得投資的是磨練自己的能力。

古典在《拆掉思維的牆》書中也說過：“安全感不是求來的，而是給出來的。”

工作本身不能帶來安全感，良好的思考、學習和創新，才能讓你立于不敗之地。

自我提升分四個維度：

身體的提升需要關注健康、耐力、韌性和力量；

精神的提升是用心把握生活的方向和生命的真蒂；

智力的提升離不開多閱讀經典，和把學到的知識寫作分享出去；

情感的提升在于建立與他人的良好關系。

作者在書的最後告訴我們，提升是由内而外的造就自己，能力将呈螺旋狀上升。七個習慣的養成，其實就是對原則的把握，而原則就是道，就是自然規律。

合乎自然規律的改變自己，才是這個時代最高效能的人士。

＊作者簡介：木子芫，我是作者訓練營優秀學員。歡迎加入「作者」日記計劃，讓寫作成為你的一種生活方式。

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